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「ライフ」に関する記事

『バナナのすごい健康長寿力』高血圧、高血糖、肥満、胃腸の不調から、免疫力、便秘、不眠、肌の若返りまで!

「バナナの健康長寿力」を特集するムック『バナナのすごい健康長寿力 高血圧、高血糖、肥満、胃腸の不調から免疫力、便秘、不眠、肌の若返りまで効く!』(監修:松生恒夫さん)が主婦の友社より刊行されました。   「バナ […]


『「気にしすぎな人クラブ」へようこそ』「モヤモヤ」「クヨクヨ」「イライラ」を手放してラクに生きるためのヒント

Twitterで話題のクリエイター、吉本ユータヌキさん著『「気にしすぎな人クラブ」へようこそ 僕の心を軽くしてくれた40の考え方』(監修:中山陽平さん)がSDPより刊行されました。「人の遅刻が許せなくて…イライラ」「悪く […]


『ニューノーマル シニアはひとりで世界へ!』60歳からはじめるSDGs! ヒマラヤの山村にDIYで光ケーブルを引いたシニアの大逆転物語

岡村治男さん著『ニューノーマル シニアはひとりで世界へ!』がみらいパブリッシングより刊行されました。 第二の人生のライフワークとして、ヒマラヤの山村にインターネットをつないだ著者の岡村さん。岡村さんと同じことはできなくて […]