『一気にくびれる ayayoga背中革命』背中に効く！1日3分！たった2つの体操でウエスト50cmも夢じゃない！
ヨガクリエイター・ayaさん著『一気にくびれる ayayoga背中革命』が、主婦の友社より刊行されました。 & […]
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松原英多さん著『わがままに老い支度 いずれ来る孤独への30の提案』が、桜の花出版より刊行されました。 本書は、 […]
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立命館大学スポーツ健康科学部教授・田畑泉さんが、トレーニングの動画付きムック『噂のタバタトレーニング』を扶桑社 […]
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