『腹筋大全』あの武田真治さんのパーソナルトレーナー監修の“なりたいハラになる”究極の腹筋トレーニング本
俳優・武田真治さんのパーソナルトレーナーを務める、ビースト村山さん監修『腹筋大全』が、新星出版社より刊行されました。 「腹筋」とは何なのか？理想の「腹筋」を手に入れるにはどう鍛え、どう食せばいいのか…「腹筋 […]
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『大丈夫！実家は片づけられます』いつかは誰もが向き合わなければいけない実家の片づけ問題――人気ブロガーのcoyukiさんも頑張った！
coyukiさん著『大丈夫！ 実家は片づけられます』が、主婦の友社より刊行されました。 人気ブロガーで整理収納アドバイザーのcoyukiさんが、47歳で初めて体験した一人暮らしの様子をまとめた著書『ラクに、 […]
『小林式「最強の習慣」35』カリスマ医師夫婦による初の共著！ ＜自律神経＞×＜腸＞で10歳若返る！
小林弘幸さん＆小林暁子さん夫妻による著書『＜自律神経＞×＜腸＞で10歳若返る！ 小林式「最強の習慣」35』が、河出書房新社より刊行されました。 『世界一受けたい授業』『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』など […]
『片づけの基本』“片づけが苦手”でもモノや部屋、人間関係までもスッキリ！
実家片づけ整理協会・代表理事の渡部亜矢さんが“片づけが苦手な人向け”に「モノ」「部屋」「人間関係」「時間」がスッキリする片づけのコツを伝授する『片づけの基本』が、ディスカヴァー・トゥエンティワンより刊行されました。 &n […]
『おひとりさま専用Walker2020』これは、ひとりで読んでください！？ 『おひとりさま専用Walker』が今年もパワーアップして登場
KADOKAWAは12月2日、“おひとりさま”専用情報誌『おひとりさま専用Walker2020』を発売しました。本誌は2017年の発売以来毎年話題となっている情報誌の2020年度版で、今回で3年連続での発行となります。 […]
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