『あなたの”仕事力”を100％引き出す カラダ新常識』「朝食は必ず取ったほうがいい」は間違い！？ カラダの新常識が明らかに！
タナベ整骨院 院長のタナベケイさん著『あなたの”仕事力”を100％引き出す カラダ新常識』が、クロスメディア・マーケティングより刊行されました。 5万人以上を診てきた“カラダバランス整体師”が伝える「自分の […]
『腹筋大全』あの武田真治さんのパーソナルトレーナー監修の“なりたいハラになる”究極の腹筋トレーニング本
俳優・武田真治さんのパーソナルトレーナーを務める、ビースト村山さん監修『腹筋大全』が、新星出版社より刊行されました。 「腹筋」とは何なのか？理想の「腹筋」を手に入れるにはどう鍛え、どう食せばいいのか…「腹筋 […]
『人生の主導権を取り戻す 最強の「選択」』目覚めて20分以内に「選択」した行動で、今日のパフォーマンスは決まる！
アメリカ国内で急成長を遂げているヘルスケア関連企業OnnitのCEO・オーブリー・マーカスさんによる初著書『人生の主導権を取り戻す 最強の「選択」』（訳：恒川正志さん）が、東洋館出版社より刊行されました。 […]
『大丈夫！実家は片づけられます』いつかは誰もが向き合わなければいけない実家の片づけ問題――人気ブロガーのcoyukiさんも頑張った！
coyukiさん著『大丈夫！ 実家は片づけられます』が、主婦の友社より刊行されました。 人気ブロガーで整理収納アドバイザーのcoyukiさんが、47歳で初めて体験した一人暮らしの様子をまとめた著書『ラクに、 […]
『自分を熱くする』あらゆる難局を乗り越えてきた超人気コンサルタントが伝授する「思いどおりに、自分を熱くし、クールダウンさせる技術」
横山信弘さん著『自分を熱くする』が、フォレスト出版より刊行されました。 静かな情熱で、圧倒的な結果を出す「熱量マネジメント」 難局を乗り切るとき、自分を鼓舞するスイッチをつくる――。 本書では、「絶対達成」 […]
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