『君は君らしく、いればいいんだよ。』「アンダーグラフ」真戸原直人さん初の著書 生きづらさを抱えていまを生きるアナタへ
世代を超えて支持される名曲「ツバサ」で知られるロックバンド「アンダーグラフ」のボーカル・真戸原直人さん初の著書『君は君らしく、いればいいんだよ。』が、内外出版社より刊行されました。 生きづらさを抱えた君が、 […]
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『どうして言いたいことが言えないの？』人間関係がラクになる“正しい境界線”の引き方
HITキャラクトロジー心理学協会（https://characterogy.com）の理事長・山本美穂子さんが「Noが言えない」と揶揄されることもある日本人のコミュニケーションに足りない「境界線（バウンダリー）」の概念を […]
『妻に言えない夫の本音 仕事と子育てをめぐる葛藤の正体』「イクメン」誕生から10年――令和の男性育児のリアルに迫る！
朝日新聞社は、朝日新聞「父親のモヤモヤ」取材班による『妻に言えない夫の本音 仕事と子育てをめぐる葛藤の正体』（朝日新書）を刊行しました。 読者から寄せられた500件以上の実体験から、育休・転勤・家事分担など […]
『認知症グレーソーン』40、50代が要注意！脳の老化を止めるために今からできることとは？
朝田隆さん著『認知症グレーソーン』が、青春出版社より刊行されました。 今なら、まだ引き返せます！ グレーゾーンの50％が”自覚のないまま”4年後に認知症を発症 日本の認知症の患者数は年々増加しており、202 […]
『こころのソーシャルディスタンスを守る方法』SNSでどんどん「友達」が増えて、しんどくないですか？心が傷つけられる「受動攻撃」に注意！
大嶋信頼さん著『こころのソーシャルディスタンスを守る方法』が、主婦の友社より刊行されました。 新型コロナウイルス騒動で在宅時間が増えてリアルに人と会う機会が減る一方で、SNSでどんどん見かけの「友達」は増えたけれど、この […]
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