『知的で気品のある人がやっている 気くばりとマナー』アナウンサーが教える第一印象を最高のものにする方法とは？

田中未花さん著『知的で気品のある人がやっている 気くばりとマナー』

田中未花さん著『知的で気品のある人がやっている 気くばりとマナー』が、ディスカヴァー・トゥエンティワンより刊行されました。

※本書は2013年に刊行された『1週間で知的で品があって親しみやすい美人に見せる方法』の改定版です。

第一印象が人間関係を左右する

◎友達になりたくても、その場限りで終わってしまう。
◎初対面の人との会話が盛り上がらない。
◎就職の面接がなかなか通らない。

…こんな悩みを持ったことがある人も多いのではないでしょうか。

 
人は出会ってから数秒で、無意識のうちに相手の印象を決めてしまうとされています。第一印象が人間関係を左右するといっても過言ではありません。

しかし、「初対面で自分の魅力を伝える」というのはとても難しいことです。

 
この本では著者がアナウンサーとして何度も失敗を繰り返しながら体得し、マナー・話し方講師としての視点を加えてブラッシュアップさせた、第一印象を最高のものにする気くばりやマナーを紹介しています。

ふるまいや見せ方のテクニックを網羅

本書では、姿勢・外見・発声・会話・マナー・持ち物・内面について紹介しています。

 
姿勢やヘアメイクなどの基本的な部分から、発声方法や会話術、内面磨きなど、ふるまいや見せ方についてのテクニックを網羅。

滑舌の良くなるトレーニングや腹式呼吸を身につけるエクササイズなど、アナウンサーならではの自分の見せ方や印象をアップする方法も収録しています。

本書の構成

はじめに

day1気品あるふるまいは、姿勢から
1背筋をピンと伸ばすだけで、気品のある人に
2デコルテを張って、明るい表情をつくる
3立ち方を変えるだけで、オーラは何倍にも輝く…他

day2自分らしい気品の磨き方
9顔に髪がかからないヘアスタイルにする
10健康でつややかな髪と気品ある仕草を身につける
11朝5分のエクササイズで小顔に…他

day3大人の女性の気品ある声と話し方
21声は変えられます。腹式呼吸でエレガントな声に
22美しくよく響く声で、聡明な印象をつくる
23声で感情コントロール。低音は信頼感と説得力を持つ…他

day4ずっと話していたくなる会話上手の秘訣
27話さず、うなずく。みんなに好かれる聞き上手
28「私は」でなく「あなたは」で、会話のキャッチボールを
29相手の言葉を繰り返す、会話美人の上級テク…他

day5美しいマナーは相手を思いやる心から
39気持ちのいいあいさつは最強の武器
41お礼状は気くばりの証。出会った人の数だけ手紙を書く
42一筆添えて、贈り物の達人に…他

day6気品ある人は上質なものを身につける
51上質なペンをいつもバッグに
52本物を身につけて、自分らしい気品をまとう
53気くばり上手のポーチの中身…他

day7内面磨きで自分らしい気品をつくる
57季節感を大切にする
58気取らず、ときには思い切り盛り上がる
59くしゃくしゃの笑顔で心を伝える…他

おわりに

著者プロフィール

著者の田中未花（たなか・みか）さんは、元SBS静岡放送アナウンサー。

NHKキャスター、日経CNBC経済キャスターを務めた後、ジョンロバートパワーズスクールでマナー全般を習得。アナウンサーとして培った好感を持たれる話し方と、立ち振る舞いの技術を交えた独自のイメージコンサルティングを普及させることを目的に独立。大人から子どもまで、多くの人が活用できる魅力的な話し方やマナー、面接指導などを行っている。

知的で気品のある人がやっている 気くばりとマナー 田中 未花 (著) なぜあの人は、知的で気品があるように見えるのか? 職場・面接・婚活・ご挨拶…… 初対面でもあなたの魅力が もっと伝わる! もっと輝く! ふるまい・言葉遣い・表情で、人の印象はこんなに変わる!