『つよつよメンタルで人生は思い通り』好きなように人生を歩める、人気パーソナルコーチの技術が結集！

三木未希さん著『つよつよメンタルで人生は思い通り』

人気パーソナルコーチの三木未希さん著『つよつよメンタルで人生は思い通り』が、KADOKAWAより刊行されました。

この本では、「つよつよメンタル」になるためのコーチングの手法を使った実践的な方法を収録。毎日やるとみるみる人生が変わる「魔法のつよつよメンタルレッスン」や「つよつよメソッド　8つのお約束」など、自分でできるワークや基本的な考えが掲載されています。

「つよつよメンタル」とは？

「つよつよメンタル」とは、

◎ちょっとした変化をおもしろがれること
◎愛する誰か（なにか）がいる（ある）こと
◎これからの自分が楽しみであること

…など、わくわくしながら自分の未来を思い描けるメンタルのこと。 そして、「つよつよメンタル」になると、しなやかに軽やかに、なりたい自分を見つけて自然に変化していくことができます。

つよつよメンタルってなんだ

つよつよメンタルってなんだ

つよつよメンタルってなんだ

「つよつよメンタル」を支える、「つよつよメソッド」とは？

この本では、自分がなりたい自分になるための様々なメソッドも掲載されています。

誰でもできる簡単なワーク等を通じて、自分の「つよつよメンタル」を手に入れることができます！

つよつよメソッドで人生は思い通り

つよつよメソッドで人生は思い通り

高評価の人気コーチが教える、思い通りの人生の歩み方。自分のメンタル一つで人生の見え方が変わる、そんな体験をあなたもしてみませんか？

本書の構成

第0章　コーチングってなんぞや？

第1章　つよつよメソッド　8つのお約束

第2章　つよつよメソッドで人生は思い通り

第3章　がんばらなくても絶対に行動できる9つの方法

第4章　毎日やるとみるみる人生が変わる「魔法のつよつよメンタルレッスン」

はじめに

著者プロフィール

著者の三木未希（みき・みき）さんは、1978年9月生まれ。奈良県出身。同志社女子中学、同志社女子高校、同志社大学文学部(文化史学)卒業。

同志社大学リエゾンオフィスにて産学連携コーディネートと学生ベンチャー支援業務(5年間)、(公財)横浜企業経営支援財団にて技術系ベンチャー企業の経営支援業務(インキュベーションマネージャー 10年間)。

2018年3月 コーチング専門として開業。2021年4月時点で、リピート率100%継続中。

つよつよメンタルで人生は思い通り 三木 未希 (著)