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『心を燃やす練習帳 不安がなくなる白隠禅師の教え』500年にひとりの名僧「白隠」は煉獄杏寿郎だった!ジョン・レノン、ドラッカーらも虜になった“強い生き方”を齋藤孝さんが解説!

齋藤孝さん著『心を燃やす練習帳 不安がなくなる白隠禅師の教え』

齋藤孝さん著『心を燃やす練習帳 不安がなくなる白隠禅師の教え』

齋藤孝さん著『心を燃やす練習帳 不安がなくなる白隠禅師の教え』が、ビジネス社より発売中です。

 

大ヒットアニメ『鬼滅の刃』にも通ずる、心の病に打ち勝ち人々を救った白隠の教えを齋藤孝さんが全集中で徹底解説!

江戸時代、大名から農民まで分け隔てなく人の不安、悩みに向き合い続けた白隠禅師。ジョン・レノンは白隠の言葉をヒントに、あの名曲「イマジン」を書いたほか、現代経営学の父ピーター・ドラッカー、『ライ麦畑でつかまえて』で知られる作家J・D・サリンジャーなど、世界中から強い支持を集める一方、日本での知名度はそれほど高くありません。そんな白隠の教えに40年来ほれ込んでいるのが、著者の齋藤孝さんです。

 
白隠の特徴のひとつが、修行をやりすぎたため、いまでいうウツ、パニック障害になってしまったこと。実は、齋藤孝さんも東大に入ったころ、気軽に話せる友だちがおらず、一種の“心の病”にかかってしまいました。そんなときに出会ったのが、白隠が記した自身の病気の治し方。そこで齋藤さんは、それを実践したところ、ついに「心がつらい」日々から抜け出すことができたのです。

白隠の教えは現代の日本人にも効くということを身をもって知っている齋藤さんが、いまコロナ禍や社会不安に悩み、苦しむ人に向けて、そのエッセンスを改めてわかりやすく説いたのが本書となります。

 
さらに齋藤さんいわく、白隠の特徴をひと言で言えば「心を燃やし続けた」ということ。これは、いま大ヒットしている劇場版『鬼滅の刃』に登場する煉獄杏寿郎の言葉「心を燃やせ」そのものです。

白隠は、当時としては超高齢の84歳で亡くなる直前まで熱心に仏の教え、そして人としての生き方を多くの人に説き続けました。そうした心を燃やし続けた白隠の生き方自体が、いまの打ちひしがれた日本人にとって生きる希望が湧く最高のヒントになるといいます。

全27のQ&Aを読めば「心を燃やす」練習になること間違いなし。知られざる白隠の教えを、齋藤孝さんが全集中で徹底解説した一冊です。

 

本書の構成

白隠の教え1 生きる不安は吹き飛ばせる

白隠の教え2 周りを気にせずわが道を進め

白隠の教え3 自分の心の声にとことん従え

白隠の教え4 一度きりの人生を全力で生き抜け

 

著者プロフィール

著者の齋藤孝(さいとう・たかし)さんは、1960年静岡県生まれ。東京大学法学部卒業後、同大大学院教育学研究科博士課程等を経て、明治大学文学部教授。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。

『身体感覚を取り戻す』(NHK出版)で新潮学芸賞を受賞。『声に出して読みたい日本語』(草思社)がシリーズ260万部のベストセラーになり日本語ブームをつくる。
『「一生サビない脳」をつくる生活習慣35』『親子でできる! 頭が良くなる! こども呼吸法』『こどものための道徳生き方編・学び方編』『すぐ使える! 四字熟語』(以上、ビジネス社)、『声に出して読みたい親鸞』(草思社)、『齋藤孝の仏教入門』(日本経済新聞出版)、『こどもブッダのことば』(日本図書センター)、『読書力』(岩波書店)、『雑談力が上がる話し方』(ダイヤモンド社)、『質問力』(筑摩書房)、『語彙力こそが教養である』(KADOKAWA)、『読書する人だけがたどり着ける場所』(SBクリエイティブ)など著書多数。著書発行部数は1000万部を超える。

NHK Eテレ『にほんごであそぼ』総合指導、TBSテレビ『新・情報7days ニュースキャスター』、フジテレビ『全力! 脱力タイムズ』等、TVコメンテーターとしても活躍中。

 

心を燃やす練習帳 不安がなくなる白隠禅師の教え
齋藤 孝 (著)

大丈夫、もうこれ以上悩む必要なんてない――

ビートルズのジョン・レノン、現代経営学の父ピーター・ドラッカー、『ライ麦畑でつかまえて』のJ・D・サリンジャーなどなど、世界中の人たちに影響を与えた「500年にひとりの名僧」白隠が説く、いまこそ知っておきたい熱く、強く、軽やかに生きる力を齋藤孝先生が全集中で徹底解説!

 


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