『内臓脂肪が落ちる！糖質オフスープ』内臓脂肪は怖～い病気のもと

工藤孝文さん著『内臓脂肪が落ちる！糖質オフスープ』（宝島社）

工藤孝文さん著『内臓脂肪が落ちる！糖質オフスープ』（レシピ制作：若宮寿子さん／TJ MOOK）が、宝島社より刊行されました。

簡単！美味しい！低糖質スープで痩せる！

本書は、ダイエット外来の専門医である工藤孝文さんが監修した、糖質オフのスープレシピ本です。

紹介されているレシピは全て糖質が20g以下！家にある野菜や缶詰などを上手に使ってできる、お手軽なスープレシピを収録。

美味しくてひと皿で大満足できるので、ダイエットが楽に続けられます。内臓脂肪が落ちるのはもちろん、つらい冷えや便秘も解消。糖質制限は美肌効果もあり、男性にも女性にも嬉しいことずくめ。

スッキリと健康的に痩せることができる魔法のスープレシピです。

 
＜糖質オフスープの嬉しい効果＞

(1) ダイエットに効果あり
(2) 栄養バランスが◎
(3) 便秘解消
(4) 老化を予防＆美肌効果
(5) むくみ解消
(6) 生活習慣病を予防

工藤孝文さん プロフィール

著者の工藤孝文（くどう・たかふみ）さんは、日本内科学会、日本糖尿病学会、日本東洋医学会、日本高血圧学会、日本甲状腺学会、小児慢性特定疾病指定医。

福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアに留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院に勤務。現在は、自身のクリニック「工藤内科」で診療を行う一方、スマホ診療を導入し全国規模でダイエット治療・漢方治療も行っている。

フジテレビ系『ホンマでっか!?TV』評論家ほか、テレビ出演多数。著書に『きゅうり食べるだけダイエット』（KADOKAWA）、『痩せグセの法則』（枻出版社）ほか。女性誌の監修や「Yahoo!ニュース」など、その活動は多岐にわたる。趣味はダンスと和太鼓。特技はスマホ診断。

内臓脂肪が落ちる! 糖質オフスープ (TJMOOK) 工藤 孝文 (著), 若宮 寿子 (その他) ダイエット外来の専門医である工藤孝文先生監修のスープレシピ。 家にいつでもある野菜や、缶詰などを上手に使ってできる、簡単でお手軽なスープを提案します。 美味しくてひと皿で大満足できるから、ダイエットがラクに続けられます。 内臓脂肪がみるみる落ちるのはもちろん、つらい冷えや便秘も解消。糖質制限は美肌効果もあり、男性にも女性にも嬉しいことづくめ。 すっきりと健康的にやせることができる魔法のスープレシピです。