『自分らしく生きるために』金メダリスト・伊藤美誠選手の母、伊藤美乃りさんが娘に伝えた魂の言葉たち

伊藤美乃りさん著『自分らしく生きるために』

金メダリスト・伊藤美誠さんの母、伊藤美乃りさん著『自分らしく生きるために』がスターツ出版より刊行されました。

驚異的な「プラス思考」を持つために必要なこととは？

卓球日本代表として、数々の世界大会で結果を残し、小学6年生の時に描いた夢の舞台で金・銀・銅メダルを獲得した伊藤美誠選手も21歳に。世界の強豪選手に負けない圧倒的な強いメンタルとともに、卓球を楽しむ姿・笑顔が話題となります。

 
本書は、著者である伊藤美乃りさんが娘・美誠さんの20歳の誕生日に贈った魂の言葉を中心に、「一人の人間として生き抜く力」を持つために必要なスキルを余すところなく記したものです。

 
【本書の内容】

◎自分の直感を信じる
◎おもしろい道を選択する
◎まわりの評価は気にしない
◎自己否定はやめる
◎ひとりの時間を大切にする
◎“こうあるべき”を手放す
◎困難や苦しいことは「楽しい」に変換
◎断捨離は人生の在庫管理
◎過去は振り返らない
◎「〇〇でなければいけない」は、ない
◎場の空気は壊さない
◎愛情があるからこそ、何者にでもなれる
…ほか

著者プロフィール

著者の伊藤美乃り（いとう・みのり）さんは、卓球日本代表・伊藤美誠さんの母。静岡県磐田市出身。中学から卓球を始め、高校ではインターハイに出場した経験をもつ。

日本体育協会公認スポーツ指導者資格である「卓球上級者コーチ」の資格を有し、伊藤美誠さんの出場する国際大会に帯同するなど、娘を全面的にサポートしている。趣味はカラオケとショッピングで、娘と一緒に行くことも。得意料理は、丁寧に出汁をとった味噌汁やスープ。海外遠征を終えた娘のために、度々食卓に登場させる。

著書に『子供が夢を確実に叶える方法』（スターツ出版）がある。

自分らしく生きるために 伊藤 美乃り (著)