『ネガティブだった私が見つけた、毎日ポジティブに過ごす秘訣』6年続いた人気連載を書籍化した、高橋真麻さんの“ポジティブ論”

高橋真麻さん著『ネガティブだった私が見つけた、毎日ポジティブに過ごす秘訣』（宝島社）

フリーアナウンサー・高橋真麻さん初の著書『ネガティブだった私が見つけた、毎日ポジティブに過ごす秘訣』が、宝島社より刊行されました。

心持ち次第で毎日がハッピーに♪　かつてネガティブだった高橋真麻さんがポジティブに過ごす秘訣を伝授！

働く女性のマーケティング雑誌『steady.』で約6年間連載されたフリーアナウンサー・高橋真麻さんによる人気コラム「高橋真麻のエブリデイポジティブ！」が、一冊の本になりました。

 
俳優の高橋英樹さんを父にもち、 2世ならではの苦しみを抱えながら、かつてはネガティブ思考だったという真麻さん。

本書では、自分をじっくり分析することでネガティブを卒業した真麻さんが生みだした、恋愛や仕事、人間関係における「“真麻流”ポジティブ論」を紹介しています。

 
「前向きすぎて思考をまねしたい！」「参考になる！」など、働く女性を中心に読者から支持されてきたスーパーポジティブな真麻さんのセオリーには、日々の悩みを解消し、いつも幸せに過ごせる「ポジティブ脳」になれるヒントが詰まっています。

恋愛、仕事、人間関係 etc. “真麻流セオリー”を一部紹介！

 
◆恋愛・結婚 ポジティブ論

「好きという気持ちは、ある瞬間に突然嫌いになったりします。『そういうこともあり得る』と心づもりしておくのが重要だと思っているのです」

 
◆仕事 ポジティブ論

「面倒くさいと思うときもあるかもしれませんが、仕方ないと割り切って。なぜなら仕事場だから！」

 
◆人間関係 ポジティブ論

「人間関係は自分の受け取り方次第。だったら、人を疑うよりもいいところを見て、ポジティブに受け止めていく方が気持ちよく付き合える」

 
◆暮らしのこと ポジティブ論

「仕事が終わってから料理を作るのは面倒くさいと思っていましたが、食材を切って煮るだけ、切って炒めるだけ、もしくは切って焼くだけ…と考えたら案外ラクかもとちょっと前向きに」

高橋真麻さん コメント

「この本を手に取ってくださった方たちは、少なからずポジティブになりたいと願っているはず。読み終わったときに、考え方が切り替わったり、心がふっと軽くなったり、抱えていたわだかまりがひとつでも減っていたらうれしいです。」

著者プロフィール

著者の高橋真麻（たかはし・まあさ）さんは、1981年10月9日生まれ、東京都出身。O型。フリーアナウンサー。

2004年、フジテレビジョンアナウンス室入室。以降、人気バラエティや報道番組で司会を務めるなど活躍。2013年退社。現在はフリーアナウンサーとして活動。日本テレビ『スッキリ』、フジテレビ『バイキング』、テレビ東京『ソレダメ!』、CBC『チャント！』など多数のレギュラー番組を持つ。

映画『アリス・イン・ワンダーランド』地上波吹き替え版では、白の女王役で声優にも挑戦した。趣味は歌を歌うこと、料理、ゴルフ、演劇鑑賞。2018年12月、一般男性と結婚。20年4月、第1子を出産。

ネガティブだった私が見つけた、毎日ポジティブに過ごす秘訣 (TJMOOK) フリーアナウンサーとして活躍する高橋真麻さん初の著書です。この本はファッション雑誌『steady』.の連載「高橋真麻のエブリデイポジティブ! 」をまとめ、さらに新作記事を加えた読み応えのある一冊です。実はネガティブで引っ込み思案だった真麻さんが、いかにポジティブ力を身につけたのか、自然に前向きに変換できるようになったきっかけ、思考法を公開。自分に自信を持てない、人間関係がうまくいかない……そんな悩める女子必見です!