『君がイキイキしていると、僕はうれしい。』今よりイキイキとした自分になるためにすべき「小さな62の行動」

中谷彰宏さん著『君がイキイキしていると、僕はうれしい。　生まれ変わる小さな62の行動』

中谷彰宏さん著『君がイキイキしていると、僕はうれしい。　生まれ変わる小さな62の行動』が、自由国民社より刊行されました。

「うまくいかなくても、いい。イキイキすれば、いい。」――明日から生まれ変わる「行動するコツ」を伝授

仕事でも、勉強でも、家事でも、はじめは「面倒だ」と思っていたことほど、やりはじめると気分が乗ってきて作業がはかどる……という経験はありませんか。

 
イキイキとした人になるには「行動を変える」ことと「意識を変える」ことが必要です。だいたいの人は「意識を変える」ところからはじめようとしますが、実際には、目に見えない意識を変えるよりも、「行動を変える」ことによって意識を変えることのほうが簡単なものです。

 
本書では、「メールで仕事のお礼をするときは、次の企画を一緒に送る」や「『疲れた』ではなく『頑張った』と言うようにする」といった、イキイキと働くために実践したい「62の小さな行動」を紹介しています。

 
行動の変化は、自分にとっても周囲の人にとっても明確なものであり、ビジネスパーソンとしての成長につながります。「イキイキしたいけれど、何からはじめればいいのか分からない」という方におススメの一冊です。

 
＜本書より＞　「生まれ変わる小さな62の行動」を一部紹介】

◎お詫びを、次の企画で返そう。
最大のお礼は、次の企画を作ることだ。メールには、次の企画を入れる。

◎「疲れた」より「頑張った」と言おう。
言葉を反復すると自分の気持ちが変化する。疲れたのではない。頑張ったんだ。

◎間違ったところに、×ではなく〇をつけよう。
伸びていく人は、間違ったところを大切にして、合っているところは気にかけない。

◎書きまちがいを、アイディアにしよう。
きれいなコピーよりも、手書きが頭に残る。書き間違い読み間違いから、「正解からは出ないアイディア」が生まれる。

本書の構成

プロローグ

CHAPTER1　まずは、行動を変えよう。

CHAPTER2　明日を変えよう。

CHAPTER3　価値観を変えよう。

CHAPTER4　自分を変えよう。

CHAPTER5　面倒や苦手を楽しもう。

CHAPTER6　イキイキすることに、しよう。

著者プロフィール

著者の中谷彰宏（なかたに・あきひろ）さんは、1959年、大阪府生まれ。早稲田大学第一文学部演劇科卒業。

1984年、博報堂に入社。CMプランナーとして、テレビ、ラジオCMの企画、演出をする。1991年、独立し、株式会社中谷彰宏事務所を設立。ビジネス書から恋愛エッセイ、小説まで、多岐にわたるジャンルで、数多くのロングセラー、ベストセラーを送り出す。「中谷塾」を主宰し、全国で講演・ワークショップ活動を行っている。

君がイキイキしていると、僕はうれしい。──生まれ変わる小さな62の行動 中谷 彰宏 (著) 「不安を感じて行動できない人」や、「考えすぎて実行できない人」、「凹んでいる部下のモチベーションを上げたい上司」のために毎日講演、執筆活動をしている中谷先生が「行動するコツ」を伝授! 著者の中谷先生は、博報堂のCMプランナーとしてテレビやラジオCMを企画する商品のいいところを見つけて紹介する「切り口」のプロフェッショナル。 その後は、独立して(株)中谷彰宏事務所を設立し、ビジネス書から、 恋愛エッセイ、小説まで多岐にわたるジャンルで、「切り口」を変えて数多くのベストセラー、ロングセラーを送り出してきました。 30年に及び第一線で作家活動を続け、出版点数は1000冊を突破しています。 今回は、「行動」をテーマに本書で明日から生まれ変わる62の行動を語ってくれます。