『満足するコツ』「不満のタネ」が尽きないあなたに！「ありのまま」で幸せになる94のことば

植西聰さん著『満足するコツ』

植西聰さん著『満足するコツ』が、自由国民社より刊行されました。

「今のまま」で幸せになるコツがわかる！

仕事でも、プライベートでも、思い通りにいかず、「満足できない」ことは多々あるでしょう。自分の能力に納得できなかったり、他人と比べて落ち込んだり、さらには思い通りにならない環境を許せなかったり……。人生には「不満のタネ」がつきものです。

 
本書では、そんな「満足できない」時に必要な思考の切り替え方を、具体例を挙げながら紹介しています。

世界各地のことわざや偉人の残したことば、一流の仕事人のモチベーションの保ち方など紹介しており、誰しもがぶつかる、日常の中の「不満のタネ」を解決するヒントが見つかる一冊です。

ひとつの「コツ」が見開き１ページにまとまっているのでサクサク読める

満足は「与えられるもの」ではなく、「自分で創造していくもの」。周りは変えられなくても自分の心は少しの工夫で大きく変化します。「ありのまま」に満足して、ポジティブな人生を送る秘訣が紹介されています。

本書の構成

第1章　思い通りにならない人生に、満足を見い出す

第2章　80パーセント幸福主義で、満足する

第3章　楽天思考で「満足感」を生み出す

第4章　どんな判断も行動も正しかったと考える

第5章　ありのままの自分に満足する

第6章　自分らしい生きがいを楽しむ

第7章　人と自分を比べない

第8章　与えること、与えられることに満足する

第9章　成長し、育てることに満足する

著者プロフィール

著者の植西聰（うえにし・あきら）さんは、心理カウンセラー。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。

独立後、人生論の研究に従事し、独自「成心学」理論を確立。同時に「心が元気になる」をテーマとした著述活動を開始。1995年（平成7年）、「産業カウンセラー」（労働大臣認定資格）を取得。

満足するコツ──「ありのまま」で幸せになる94のことば 植西 聰 (著) <<著書累計500万部!>> ◆51万部突破のベストセラーシリーズ最新刊! ◇満足は「与えられるもの」ではなく、「自分で創造していくもの」。 「不満のタネ」が尽きないあなたに、「今のまま」で幸せになる考え方をお伝えします。 ◇本書「まえがき」より 自分の人生に、あるいは、自分自身という人間に、不満を抱いてしまうか、それとも心から満足するかは、その人の考え方次第です。その人が「満足する」と決めて生きていけばいいだけのことなのです。 しかし、それが意外と難しいと感じる人もいるかもしれません。 本書では、そういう意味から、「満足する」ためのコツを色々な角度からアドバイスしています。