『他人の期待には応えなくていい』鳥谷敬さんの自己肯定感を高めるメンタル本
ブレない心でプロ野球生活を生き抜いた鳥谷敬さんの著書『他人の期待には応えなくていい』がKADOKAWAより刊行されました。 自分らしさとは? 幸せとは? その答えがわかる“鳥谷流・人生訓” プロ野球の阪神タ […]
気になる本、おススメの本を紹介
ブレない心でプロ野球生活を生き抜いた鳥谷敬さんの著書『他人の期待には応えなくていい』がKADOKAWAより刊行されました。 自分らしさとは? 幸せとは? その答えがわかる“鳥谷流・人生訓” プロ野球の阪神タ […]
岩下宜子さん著『77歳の現役講師師によるマナーの教科書 本当の幸せを手に入れるたったひとつのヒント』が主婦の友社より刊行されました。77歳・現役の超人気マナー講師が見つけた”人生を好転させる術”を纏めた「生き方ヒント本」 […]
ベストセラー『反応しない練習』著者で、仏教を宗教としてではなく「現実の問題解決に役立つ合理的な方法」として紹介する僧侶・草薙龍瞬さんが『ストレスと闘う日々にやすらぎを取り戻す 怒る技法』をマガジンハウスより刊行しました。 […]
保坂隆さん著『精神科医が教える こじらせない心の休ませ方』が大和書房より刊行されました。 どうしてもポジティブになれないときもある…だからこそ「休ませ方」が重要 著書を多数刊行し、ベストセラー本も多い精神科 […]
弁護士・後藤千絵さん著『職場の嫌な人から自分を守る言葉の護身術 ムダに「反応しない」。ムダに「争わない」。』が三笠書房より刊行されました。 弁護士の著者が心理的安全性を保つ方法を解説 後藤千絵さんは離婚や相 […]