『何才からでもはじめられる憧れのY字バランス』年齢なんて関係ない！カラダを変えれば、人生が変わる！

ストレッチメソッド本『何才からでもはじめられる憧れのY字バランス』

555万人の顧客の身体をやわらかくしてきたストレッチ専門スタジオ「SSS（スリーエス）」によるストレッチメソッド本『何才からでもはじめられる憧れのY字バランス』が、主婦の友社より刊行されました。

「Y字バランス」なら、無理なダイエットもハードな運動も不要！

バレリーナやフィギュアスケートの選手のようなY字バランス――。

Y字バランスは柔軟性をはかる基準。Y字バランスを目指していく過程で、眠っていた筋肉が目覚め、次第にカラダが引き締まり、そして美しくやせていきます。

2ケ月で無理なくカラダを進化させていくので、40才を過ぎた達成者が続出。何才からでも遅くありません。カラダを変えて、人生も変えましょう！

Y字開脚がもたらす7つのメリット

Y字開脚ができるようになると、カラダにどんな変化が起こるのでしょうか？
無理なダイエットもハードな運動も無しで、健康的で美しいカラダが手に入ります。

 
1.インナーマッスルが目覚めて消費エネルギーがアップ
2.脚の筋肉がしっかり伸縮！　疲れがとれやすい
3.年齢が出やすいカラダの背面が引きしまっていく
4.あらゆる骨盤のゆがみが改善されていく
5.胸が上がり、おなかが引っ込み、スタイルアップ！
6.姿勢や歩き方が無意識に美しくなる
7.カラダが進化すると心も同時にアクティブに

Y字開脚に必要な3つのポイント

Y字開脚は立った姿勢でおこなうので柔軟性に加えて、体幹とバランスが必要になります。なので1度おこなうだけで、全身のストレッチになるのです。

 
1.まっすぐな軸をつくる正しい姿勢
2.美しいY字を描ける股関節の可動域
3.全身を支えられる足裏の安定性

2カ月かけて、無理なく取り組んでいくので誰もが達成できる！

高齢でも、太っていても、カラダが固くても、問題ありません。コツコツと取り組んでいけば、カラダのやわらかさはもちろん、筋肉の使い方、骨の動かし方など、自分のカラダへの理解もどんどん深まっていき、本来あるべき姿勢を取り戻すことができます。

Y字開脚を達成しただけでなく、うれしい効果があった体験者の声も多数掲載

「週5フルタイムで働いても疲れなくなった」（81才・女性）
「肩こりと片頭痛がなくなり、目覚めがよくなった」（42才・女性）
「体重が自然と落ちていき、風邪をほとんどひかなくなった」（40才・女性）
「体重が20kg減り、ヒップの位置がキュッと上がった」（31才・女性）

ストレッチ専門スタジオ「SSS（スリーエス）」について

『憧れのY字バランス』の監修・指導をしたのは、日本初のストレッチ専門スタジオ「SSS（スリーエス）」（http://sss-kaneko.co.jp/）。

全国20店舗を展開し、業界キャリア№1＆61万人の施術実績のノウハウを2ケ月間で実現できるよう、この『憧れのY字バランス』に集約しています。

何才からでもはじめられる憧れのY字バランス
50日間であのY字バランスができた!
40才からでも遅くない。
硬くなるのは退化、柔軟性はカラダの進化です。

30代・40代の女性たちが続々と「Y字バランス」ができるようになってしまった驚異のストレッチ・メソッドをドキュメントも含めて紹介。

もちろん「Y字バランス」ができることだけが目的ではありません。

アラフォー以降の悩みでもある、筋力の低下、柔軟性の低下からカラダを守り、100歳まで生きられるカラダ作りをしていくための柔軟性メソッド。

開脚だけでは得られない、Y字バランスができるための3大条件(プロセス)は
1老化しがちな筋肉に柔軟性を全身に与える
2とくに体幹・股関節といったカラダの中心から柔軟に
3結果、開脚もY字バランスも可能に

55万人以上の顧客を見てきた、柔らかくしてきた兼子ただしがおくる、NEWストレッチ理論です。