『逃げ出す勇気 自分で自分を傷つけてしまう前に』今より幸せになるために逃げ出しましょう！
『逃げ出す勇気 自分で自分を傷つけてしまう前に』今より幸せになるために逃げ出しましょう！
KADOKAWAより、 ゆうきゆうさん著『逃げ出す勇気 自分で自分を傷つけてしまう前に』（角川新書）が刊行されました。
ベストセラー精神科医が伝えたい「生きること」の大事さ
本書で言うところの「逃げ出す」は、決してネガティブな意味ではありません。一旦引いて戦局を見直し、できるだけ傷を負わずに難局を乗り切る。そんな「戦略的撤退」という意味の「逃げ出す」極意です。
本書の目次
はじめに
第１章 現代社会は逃げ出しにくい
第２章 真正面から立ち向かわない
第３章 逃げ道と逃げ場所を作る
第４章 面倒な人間関係から逃げ出してみよう
第５章 幸せのかたち
ゆうきゆうさん プロフィール
著者のゆうきゆうさんは、東京大学医学部卒業。精神科医・マンガ原作者・作家。ゆうメンタルクリニックグループ総院長。
『マンガで分かる心療内科』（少年画報社）などのマンガ作品のほか、『相手の心を絶対に話さない心理術―心理戦を勝ち抜くスーパーメソッド21』（海竜社）など100冊以上の書籍を刊行。総発行部数は300万部超。
