『痛みを取りたければ体を温めなさい』誰にもわかってもらえない全身のつらい痛みが消えていく

2017年11月17日 13:42 ライフ

マキノ出版より、カレスサッポロ・時計台記念クリニックのリウマチ・広範囲疼痛外来医師・今野孝彦さん著『痛みを取りたければ体を温めなさい～誰にもわかってもらえない全身のつらい痛みが消えていく～』（青山・まだらめクリニック院長・班目健夫さん協力）が刊行されました。

私を薬漬けにしないでください！

線維筋痛症やリウマチ痛など、全身に激痛が走る「広範囲疼痛」の潜在的な患者数は、日本人の10％、1,200万人に達すると考えられています。

しかし、

(1)痛みに対する医師の知識不足
(2)画像診断や検査で異常が見つかりにくい

という理由から、誤った治療が行われたり、「あなたの痛みは気のせいです」と言われたりして、なかなか症状が改善しないのが現状です。

その結果、誤った投薬によって薬の量がどんどんふえるのに、痛みがいっこうによくならないため、医療不信に陥る患者さんがあとを絶ちません。

激痛に対する無理解は、医師のみならず、家族にも及びます。そのため、多くの患者さんは、全身に激痛を抱えながら、誰にも理解されず、家庭的にも社会的にも孤立しがちです。

本書では、広範囲疼痛に対する正しい知識をわかりやすく解説するとともに、セルフケアとして「湯たんぽの活用法」を紹介しています。外来での調査では、湯たんぽで体を温めたら、80％の患者さんの痛みが改善したそうです。そのうえ、100％の患者さんから、痛みによる生活の支障がへったという回答が得られているのです。