気になる本、おススメの本を紹介

B O O K P O O H

『疲れ知らずで美姿勢 はくだけでやせる不思議なサンダル for MEN』体幹を鍛えるメンズサンダルでかっこいいボディへ

『BIKYAKU&CO 疲れ知らずで美姿勢 はくだけでやせる不思議なサンダル for MEN』ガニ股、猫背、姿勢の悪さからくる男の悩みに!体幹を鍛えるメンズサンダルでかっこいいボディへ

『BIKYAKU&CO 疲れ知らずで美姿勢 はくだけでやせる不思議なサンダル for MEN』ガニ股、猫背、姿勢の悪さからくる男の悩みに!体幹を鍛えるメンズサンダルでかっこいいボディへ

主婦の友社より、男性の体幹強化を目指したメンズ用サンダルが付録になった『BIKYAKU&CO 疲れ知らずで美姿勢 はくだけでやせる不思議なサンダル for MEN』が発売されました。

本書の付録監修を務めるレッグ・コンシャリストの斉藤美恵子さんは、「運動不足などはもちろんのこと、スマートフォンの普及により老若を問わず男女ともに姿勢が悪くなっている」と言います。姿勢の悪さは体の様々な機能の低下につながります。

 

見た目には太っていないのに、おなかまわりや背中の肉が気になる・・・。そんな人にはデトックスしながらの体幹強化が鍵

最近では、長時間の立ち仕事や、逆にデスクワーク中心で運動不足のほか、エアコンの冷え、飲酒、偏った食生活などで、老廃物がたまりデトックスの必要性のある男性も増えています。

体の中に老廃物がたまっていると、いくら筋トレをしても、ボディメイクがうまくいかない、なかなかやせない、ということにつながります。

本書に付属した体幹サンダルのインソール部分には、デトックスにつながる足裏のポイントを刺激する3つの突起つき。はくことで自分の体重がかかり、毎日立ったり歩いたりしているだけで、体のバランスが整い、体幹も自然と鍛えられます。美しい姿勢になるだけでなく「カッコいいボディ」へとつながっていきます。

 

男の脚の悩みは、体幹サンダル+エクササイズで!


男性は女性に比べて体全体がかたく、下半身にゆがみが出やすい。特に股関節がかたいので、腰が後傾し「ガニ股」になっている人が多数。「ガニ股」は、靴の外側ばかりすり減るだけでなく、O脚にもつながり、見た目も悪い。

本書では、体幹サンダルの使用とともに取り入れてほしい「姿勢を正す、体幹を意識したり鍛える」エクササイズを紹介しています。1日1エクササイズを7日間続けることで体幹サンダルの効果がアップします。

 

体幹サンダルについて

 
■体幹サンダル

対応サイズ:24.5~27.5cm ※男性用サイズを目安に製作
ブラック×ライムグリーンのバイカラーがスタイリッシュ。

 
■インソール部分のライムグリーンのデトックスラインがポイント

土踏まずからかかとにかけて「腎臓」「尿管」「膀胱」に対応するポイントが並んでおり、斉藤美恵子さんはこのゾーンを「デトックスライン」と命名。このポイントを刺激する部分に、3つの突起を配置しました。

 
■指先ストレッチバー

足指のつけ根部分にある「指先ストレッチバー」は、はくと自然と5本の指が開くように設計。指がこの部分をつかむことで体のバランスを整えます。

 
■シンプルなのでオンにもオフにも対応できるデザイン

 

BIKYAKU&CO 疲れ知らずで美姿勢 はくだけでやせる不思議なサンダルforMEN (主婦の友生活シリーズ)
プロのレッグコンシャリストが本気で開発した新世代サンダル。足の疲れ・腰痛・むくみ・メタボ・・・男の悩み、はくだけで解消!

一度はいたらヤミツキ間違いなし!
モニターさんも絶賛!
テレビ通販等でも大人気の美脚サンダル
「BIKYAKU&Co.」(美脚カンパニー)シリーズからついに待望のメンズ版が登場しました。

プロのレッグコンシャリストが本気で開発した新世代のダイエットサンダルは、足の疲れ・腰痛・むくみ・メタボ・・・男の悩み、はくだけで解消!
その秘密はライムカラーのインソールにあり。
斉藤美恵子先生監修による不思議なインソールは、30年間にわたり、2万人以上の骨格や脚の悩みを解決してきたノウハウが詰まっています。

【インソールの秘密】
■会社でもはけるおしゃれデザインのサンダルにフィットした効果的なインソール
■足指をしっかりつかんで歩くための足先のふくらみで刺激
■はくだけで腎臓系ほか自律神経とも関係ある内臓の反射区を刺激
■サイズはメンズMからLサイズ(25センチから27.5センチ対応)

 
【著者について】
斉藤 美恵子(さいとうみえこ):レッグ・コンシャリスト、ボディスポット・ペルヴィシャス主宰。
30年間にわたり、2万人以上の女性の骨格や脚の悩みを解決。
TV、雑誌等でおなじみの美脚の先駆者。O脚を克服した自らの経験から独自に美脚メソッドを開発。
美脚のスペシャリストとして美脚カンパニーシリーズのサンダルなどをプロデュース。
『はくだけで足の疲れとむくみにサヨナラ まっすぐモデル美脚になる! BIKYAKU&COサンダル』 (主婦の友生活シリーズ)ほか著書多数。
『今日からはじめる美脚レッスン』(成美堂出版)、『もっともっと愛され脚をつくる2週間レシピ』(すべてWAVE出版)、『脚やせPUSHダイエット』(幻冬舎)など。

 


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です