『大事なのは「捨てる理由」でした』「捨てる理由」がわかれば、片付けが進む！

mocaさん著『お片付けノートで見えてくる！ 大事なのは「捨てる理由」でした』

mocaさん著『お片付けノートで見えてくる！ 大事なのは「捨てる理由」でした』が、主婦の友社より刊行されました。

捨てるものと、その理由を書くだけの「お片付けノート」を3週間続ければ、あなたもラクラク「片付けられる人」に！

ムダなものは買っていない、 いらないものは捨てているし、お片付けテクもアレコレ試している。なのに、なぜか家が片付かない……。そんな人、多いのではないでしょうか。

 
フルタイム勤務、二児の母であるmoca（モカ）さんも以前はそのひとりでした。ところが、ある日ふと書きはじめた「お片付けノート」によって自分でも驚くほどラクに片付け上手になり、整理収納アドバイザーの資格まで取得。すっきりと整った部屋で、お気に入りに囲まれた暮らしにシフトすることができたのです。

mocaさん宅のすっきりしたキッチン

自分にとっての不要品がわかるようになる

mocaさんが片付けられるようになった理由は、「お片付けノート」をつけることにより、自分にとっての「不要品」が見えるようになったから！

「お片付けノート」には、シンプルに、「捨てるものと、その理由」だけを書きます。

「お片付けノート」例

ものを捨てる理由は人それぞれ。ある人にとっては大切なものが、他の人にとっては不要なものとなることもあります。なので、「お片付けノート」を使ってものの処分を続けていくと、 自分にとっての「捨てる理由」が可視化されてはっきりしてくるのです。

 
するとだんだんと、「不要品を見つける視力」が身についてくるのです。

 
そうなればもう大丈夫! 不要品をきちんと手放せるようになれば、 片付けがぐんぐん進みます。
ものが減れば、収納も掃除もラクになるし、リバウンドもしません。さらに、「不要品を見つける視力」が上がれば、ものを買うときの判断基準もクリアになって、買い物の仕方だって変わってくるのです。

「お片付けノート」のススメ

迷ったら使用頻度が高い場所から

いつでも、どこからでも始められるのが「お片付けノート」のいいところですが、どこから手をつけたらいいか迷ったら、まずは難易度の低いところ、使用頻度が高いところからとりかかってみましょう。

「お片付け山」は一歩ずつ登ろう

キッチン、洗面所、浴室、トイレなどの水回りは、誰もが毎日必ず使う場所なので、片付けの練習にもってこいです。

 
例えば、冷蔵庫を開けたら、食材を取り出すついでに扉側のポケットをチェック。洗面台で歯磨きをしながら、鏡の裏の収納をチェック。そんな感じで、生活をしながら「不要なものはないか？」という目で家の中を見てみる癖をつけていきましょう。きっと不要品がゴロゴロ出てきますよ。

まずはここから探してみて

本書には、はじめて「お片付けノート」をつける人のための進め方が丁寧に解説されています。はじめは 1日3～5個手放すだけでしたら5分もかかりません。

まずは3週間「お片付けノート」を続けてみてください。あなたも苦労なく「片付けられる人」に変わります！

本書の構成

Chapter1　片付けを理解すれば世界が変わる
・「片づけられない人」が、整理収納アドバイザーになるまで

Chapter2　ただ捨てるだけでは片付きません
・お片付けノート実践編

Chapter3　「いつもキレイ」が当たり前になる
・場所別 掃除、収納のコツ

Chapter4　家族とお片付けの注意点とコツ
・夫や子供、実家の片付け

Chapter5　ものを大切にすると豊かになる
・お気に入りに囲まれた家

著者プロフィール

著者のmoca(モカ)さんは、整理収納アドバイザー。フルタイム勤務。夫、長男、長女の4人家族。

ハウスメーカー勤務の夫と間取り、動線、収納を考え抜き「誰でも片付けやすい家」を竣工。お片付けノートを使った整理、直感的にわかる収納、ちょこちょこ掃除で時短ハウスキーピングを実践。

著書に『1日5分!お片付けノート』。

★Instagram（@moca_note）：https://www.instagram.com/moca_note/
★Twitter（@mocatam2014）：https://twitter.com/mocatam2014
★HP：https://www.okataduke-note.com

お片付けノートで見えてくる! 大事なのは「捨てる理由」でした moca (著) 捨てるものと、その理由を書くだけ! 整理収納アドバイザー、mocaさんの「お片付けノート」を3週間続ければ、あなたも「片付けられる人」に!