『おひとりさまのケチじょうず』シンプルに美しく暮らす――年金暮らし独居女性の賢い暮らし方のヒントが満載　群ようこさん絶賛の女性エッセイが、バージョンアップして新登場！

2019年11月15日 06:55 小説・エッセイ

小笠原洋子さん著『おひとりさまのケチじょうず』

小笠原洋子さん著『おひとりさまのケチじょうず』が、ビジネス社より刊行されました。

生活のムダを徹底して省くと、物質から自由になれ、“清々しい生活”が手に入る

著者の小笠原洋子さんは、バブル期に美術のキュレター、そして美術エッセイストとして活躍し、現在は年金暮らしの“おひとりさま”です。

東京郊外の高齢者用団地が住まいです。
それでも、良い時代を過ごしてきた世代ですから、生活の美意識、こだわりはゆずれません。

とはいえ、お金がないのも厳然たる事実。
そこで編み出したのが、お金をかけず、シンプルに清々しく暮らす工夫。

最後まで使い切る、一度は再利用する…など、愉しみながらケチケチするコツを紹介します。

群ようこさんが絶賛した『ケチじょうず』がパワーアップ！

著者の小笠原さんが16年前（2003年）に書いた『ケチじょうず』は、群ようこさんが絶賛。自著の中で、愛読書として挙げています。

本書は70歳を迎えた小笠原さんが、新たに“年金暮らしのケチじょうず”を書き下ろしたもの。お金をかけず、物を増やさず、それでもみじめにならず、心豊かに暮らすアイデアが満載です。

母の着物を何にリフォームするか、古い洋服を今風に着こなすには？
インテリアを買わずに手づくりするアイデア、節約料理などなど。
物を増やさず、あるものを工夫する暮らしは、地球にも優しい暮らしです。
あなたも、ケチカロジー（エコロジ―でケチ）ライフを始めませんか？

＜物質から解放されて、清々しく暮らすアイデア＞

◎おしゃれのための洋服は買わない
◎食材の半分は、すぐに冷凍保存する
◎チューブは分解しながら使い切る！
◎食材に付属する調味料は、捨てずに次回の調理に使う
◎兄のセーターをブルゾン風にリフォーム
◎母のワンピースを今風に着こなすには？
◎財布の中の「使えないお金」は、クリップで束ねておく
◎生活とは「整理整頓の繰り返し」と心得る　etc

本書の目次

序章　物を持たない贅沢

第一章　シンンプルに清々しく暮らすコツ

第二章　ケチ道場の一日をご紹介します

第三章　私の住まいをご案内します

第四章　ケチカロジー・ライフのすすめ

第五章　自由自在に永遠の一鍋料理

第六章　ケチケチ生活レシート公開

第七章　買わない着こなしの工夫

第八章　医者のいらない身体をつくる

小笠原洋子さんプロフィール

著者の小笠原洋子（おがさわら・ようこ）さんは、1949年東京都生まれ。東洋大学文学部卒業。京都で日本画、現代陶芸を扱う画廊に勤務。東京に移転し、弥生美術館、竹久夢二美術館にて学芸員、及び成蹊大学非常勤講師を務める。
退職後、フリー・キュレター、美術エッセイストとしても活躍。昭和初期の挿絵に関する諸本を編集。

著書に、『五条坂弥生坂物語』（美術出版社）、『夢二・ギヤマンの舟』（大村書店）、『ケチじょうず　美的倹約暮らし』（ビジネス社）、『フリードリヒへの旅』（角川学芸出版）などがある。