『なぜイヤな記憶は消えないのか』良い人生の鍵は財産の多さでも環境でもなく「記憶」である

榎本博明さん著『なぜイヤな記憶は消えないのか』

榎本博明さん著『なぜイヤな記憶は消えないのか』（角川新書）が、KADOKAWAより刊行されました。

心理学研究20年の集大成！

なぜ同じような境遇でも、前向きな人もいれば、辛く苦しい日々を過ごす人がいるのか――。

出来事ではなく認知がストレス反応を生んでいるのです。本書は、「私たちが生きているのは”事実の世界”ではなく”意味の世界”なのだ」と説く心理学者の著者が、20年にわたりライフワークとして続けてきた研究を書籍化したものです。

本書の構成

第1章　記憶を制する者は人生を制する

第2章　「そのままの自分」でいいわけがない

第3章　記憶は「今の自分」を映し出す

第4章　前向きになるための記憶健康法

第5章　心のエネルギーが湧いてくる記憶

第6章　記憶の貯蓄と記憶の塗り替え

榎本博明さん プロフィール

著者の榎本博明（えのもと・ひろあき）さんは、1955年生まれ。東京出身。東京大学教育心理学科卒業。心理学博士。

東芝市場調査課勤務の後、東京都立大学大学院心理学専攻博士課程中退。川村短期大学講師、カリフォルニア大学客員研究員、大阪大学大学院助教授等を経て、現在MP人間科学研究所代表、産業能率大学兼任講師。

主な著作に『「過剰反応」社会の悪夢』『正しさをゴリ押しする人』（いずれも角川新書）、『かかわると面倒くさい人』（日経プレミアシリーズ）、『「対人不安」って何だろう？』（ちくまプリマー新書）がある。

なぜイヤな記憶は消えないのか (角川新書) 榎本 博明 (著)