『帰ってから作れる！2品で満足 すぐでき献立』 「いただきます」までたったの15分！
『帰ってから作れる！2品で満足 すぐでき献立』 「いただきます」までたったの15分！
学研プラスより7月13日、『帰ってから作れる！2品で満足 すぐでき献立』（フーズ編集部 編）が発売されました。
主菜1品・副菜1品の“2品献立”なのに、味・バランスに妥協なし！
「今日の夕飯、どんな組み合わせにしよう…？メインはアレにして、サブはコレとソレを合わせて…」
忙しい人にとって、毎晩の献立をアレコレ考えて作るのはなかなかに億劫なもの。本書『帰ってから作れる！2品で満足 すぐでき献立』が、そんな方々に提案するのが、主菜1品・副菜1品で完成する“2品献立”です。
「2品だけで献立として成立するの？」という心配はいりません。
肉や魚介、たっぷりの野菜や豆腐などを使った絶品主菜に、サラダやあえもの、スープなどのラクチン副菜を組み合わせた48の献立たちは、どれもたった15分で作れるほど簡単なのに、味・バランスに妥協なし！おいしくて、おなか満足のメニューが集結しました。
また、コラムとして「こってり主菜に合う」「作りおきOK」など、テーマ別の副菜カタログも掲載しています。
好みやその日の気分に合わせて自由に献立を組み替えれば、毎日の食卓がもっと楽しくなるはず。忙しいけどちゃんとした食事を求める方に、おススメの一冊です。
▲大人も子どももみんな大好きな、ハンバーグ献立！
▲フライパンごと食卓に出せるグラタンは、おもてなしにぴったり♪
▲テーマ別の副菜カタログで、献立のマンネリを解消！
▲お役立ち情報を随所に散りばめているので、使い勝手◎
『帰ってから作れる！2品で満足 すぐでき献立』のコンテンツ
■Part1 家族みんなの大好物！ 定番おかず献立
・レンジ肉じゃが献立
・たっぷりにんじんハンバーグ献立
・さばのみそ煮献立 など
■Part2 おいしくって栄養満点！ 野菜たっぷり献立
・豚こまの炒め酢豚献立
・鶏肉とれんこんの中華炒め献立
・キャベツとえびのアボカドソースサラダ献立 など
■Part3 白ごはんがドンドン進む！ 肉・魚介おかず献立
・豚肉のみそ味ロールカツ献立
・お手軽タンドリーチキン風献立
・さばのオイスターソース炒め献立 など
■Part4 お得食材をフル活用！ 豆腐・厚揚げ・卵おかず献立
・にら入り麻婆豆腐献立
・厚揚げのクリーム煮献立
・かに玉献立 など
■Part5 調理も後片付けもラクチン！ ごはん・めん献立
・長いもとトマトのポークカレー献立
・なすの即席トマトスパゲッティ献立
・キャベツとコーンのバターじょうゆうどん献立 など
★コラム 副菜カタログ
こってり主菜に合う副菜/あっさり主菜に合う副菜/
作りおきOK副菜/5分で完成！クイック副菜/5分で完成！クイック汁もの
