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『身近にいる「やっかいな人」から身を守る方法』米国ナンバー1精神科医が教える人間関係をラクにするコツ

マーク・ゴールストンさん著『身近にいる「やっかいな人」から身を守る方法』

マーク・ゴールストンさん著『身近にいる「やっかいな人」から身を守る方法』

マーク・ゴールストンさん著『身近にいる「やっかいな人」から身を守る方法』(翻訳:室崎育美さん、監修:レッカー由佳子さん)が、あさ出版より発売中です。

 

IBM、ディズニー、ゴールドマンサックス・・・世界トップ企業の問題を解決した「米国NO.1精神科医」が教える人間関係を楽にするコツ

世の中には、

・職場の感情的な人
・めんどくさい家族
・クセのある友人
・わがままな顧客
・すぐ傷つく自分

などがいます。そして、彼らとの接触は免れません。

そのような人たちに振り回され思考を乗っ取られる前に、冷静になり、良い決断をすることで人生はもっと楽で生きやすいものになります。

この本では、精神分析医で有名企業のトップを指導する著者が、身近にいる「やっかいな人」から身を守る“科学的根拠に基づいた具体的な方法”を紹介。

自分の中の“やっかいな部分”を知ることにも役立つ心理エッセイです。

 

本書の目次

第1章 「やっかいな人」から身を守るために
1 あなたの身近にいる「やっかいな人」
2 やっかいな状況を受け入れる
3 「やっかいな人」はこうして生まれる
4 「やっかいな人」になる3つの道と、まっとうな精神への近道
5 ときどきやっかいな状態になる人・一生やっかいな人
6 やっかいな人の「パターン」を見つける
7 やっかいな人と離れるべきとき

第2章 自分のなかの“やっかいな部分”を知る

第3章 やっかいな人と向き合う13の術

第4章 やっかいな家族とうまく向き合う8つの方法

 

マーク・ゴールストンさん プロフィール

著者のマーク・ゴールストン(Mark Goulston)さんは、精神分析医、コンサルタントおよびビジネスコーチ。

FBIの人質解放交渉のトレーナーも務め、現在は世界の有名企業のトップたちを指導するコーチとして活躍。
精神科医としては、「全米トップ精神科医」(米国消費者調査評議会の選定)に選ばれている。

クライアントに、IBM、ゼネラル・モーターズ、ディズニー、ゴールドマン・サックス、モルガン・スタンレーなどがある。博士の言葉は、『ウォール・ストリート・ジャーナル』『フォーチュン』および、『ハーバード・ビジネス・レビュー』『ビジネス・インサイダー』『ハフィントン・ポスト』など多くの出版物で特集されている。

著書に、『最強交渉人が使っている一瞬で心を動かす技術』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)などがある。

 

 


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