『図解版　人間関係、こう考えたらラクになる』精神科医・斎藤茂太さんが相手のこころを解きほぐす3つの方法を伝授

2017年8月30日 13:03 ビジネス,ライフ

ゴマブックスより、斎藤茂太さん著『図解版　人間関係、こう考えたらラクになる』が刊行されました。

『図解版　人間関係、こう考えたらラクになる』内容紹介

本書は、精神科医・斎藤茂太さんが、相手のこころを解きほぐす3つの方法を伝授する解決法実例集です。

人間関係の問題について「こうしたらうまくいく」「こう考えたらラクになる」というヒントを紹介。「車間距離」を適度にとらないと事故につながってしまうように、人間にも「人間距離」のとり方というものがあります。モタさんの快適な「人間距離」のとり方についてのヒントを明解な図解で紹介しています。

上手な“人間関係”には適切な「人間関係（じんかんかんけい）」があります。モタさんの“人生教習所”で快適な「人間距離」の取り方を学んでみませんか？

はじめに

◆1章友人関係、こう考えたらラクになる
こわれやすい縁だからこそ、うまくいく秘訣がある

◆2章恋人関係、こう考えたらラクになる
複雑な縁だからこそ、知っておくべきポイントがある

◆3章職場関係、こう考えたらラクになる
多種多様の縁だからこそ、発想や考え方次第でトラブル解消

◆4章家族関係、こう考えたらラクになる
運命でつながった縁だからこそ、「つかず、離れず」のスタンスがいい

◆5章世間との関係、こう考えたらラクになる
見逃しがちな縁だからこそ、ちょっとの工夫で付き合い上手

◆6章親戚関係、こう考えたらラクになる
他人じゃない縁だからこそ、荒立てしない賢い智恵がある

◆7章町内・近所関係、こう考えたらラクになる
生活の拠点という縁だからこそ、ここでも「つかず、離れず」が基本

さいごに――相手の心を解きほぐす3つの方法

著者の斎藤茂太（さいとう・しげた）さんは、1916年に斎藤茂吉の長男として東京に生まれる。医学博士。斎藤病院名誉院長。日本ペンクラブ理事、日本旅行作家協会会長ほか多くの役職を歴任。

多くの著書では家族・夫婦・子育て・生き方・適正飲酒・ストレス・心の病をテーマとし、悩める現代人に「心の名医」として勇気を与えてきた。

「心配ぐせ」はもっとも得意分野とするところであり、適切なアドバイスが有益である。そのユーモアあふれる温かい人柄にはファンが多い。