『腰・ひざ・肩の痛みが消える！ エゴスキュー体操DVDブック』ハリウッド女優やプロスポーツ選手、セレブがこぞって実践

『腰・ひざ・肩の痛みが消える！ エゴスキュー体操DVDブック』アメリカで大人気の超簡単メソッド　ハリウッド女優やプロスポーツ選手、セレブがこぞって実践

マキノ出版より、大西誠一さん著『腰・ひざ・肩の痛みが消える！エゴスキュー体操DVDブック』が刊行されました。

ハリウッド女優やプロスポーツ選手、セレブなどがこぞって実践「骨格のゆがみと筋肉の再教育」

「腰がズンと重い」「ひざがシクシクと痛む」「肩がパンパンに張って腕が上がらない」……体の痛みに関する悩みはあとを絶ちません。

しかしながら、医療機関に行っても、痛み止めや湿布を処方されるだけで、根本的な解決には至らないのが現実です。そんななか、中高年者の救世主ともいえる一冊が誕生しました。

本書は、アメリカで生まれ、ハリウッド女優やプロスポーツ選手、セレブなどがこぞって実践している「エゴスキュー体操」のすべてを、整形外科医の視点から紹介する初のDVDブックです。

その理論の根幹は「骨格のゆがみと筋肉の再教育」。1日2～3分、ごく簡単なポーズをとるだけで、体のゆがみを取り、筋肉に本来の動きを取り戻して、痛みを根本から消すのです。

整形外科医である著者は、この体操を臨床にとり入れて高い成果をあげています。女優の前田 美波里さんも「私の股関節痛も治りました」と大絶賛する体操です。

『腰・ひざ・肩の痛みが消える！ エゴスキュー体操DVDブック』の構成

第1章　痛みの根本的な原因がわかった！
第2章　体のゆがみを正して痛みを取るエゴスキュー体操のやり方
第3章　エゴスキュー体操の歴史とその理論
第4章　エゴスキュー体操で健康を取り戻した体験者の手記

大西誠一さん プロフィール

著者の大西誠一（おおにし・せいいち）さんは、1973年生まれ。奈良県立医科大学卒業。同大学附属病院にて研修医終了後、整形外科勤務医として複数の病院勤務を経て、2012年におおにし整形外科医院を開院。日本整形外科学会専門医、エゴスキューユニバーシティ認定姿勢調整スペシャリスト。

腰・ひざ・肩の痛みが消える! エゴスキュー体操DVDブック (アメリカで大人気の超簡単メソッド)
アメリカで生まれ、ハリウッド女優やプロスポーツ選手、セレブの間で大人気の超簡単体操を、整形外科医の視点で紹介する初のDVDブック。1日2~3分、ごく簡単なポーズをとるだけで、体のゆがみが取れて全身の痛みがきれいに消える! 健康になる! 女優の前田美波里さんも「私の股関節痛も治りました」と大絶賛。