『他人に気をつかいすぎて疲れる人の心理学』こんなにやっているのに、なぜ分かってくれないんだろう…報われる努力・ムダになる努力の違いとは？
加藤諦三さん著『他人に気をつかいすぎて疲れる人の心理学』
加藤諦三さん著『他人に気をつかいすぎて疲れる人の心理学』が、青春出版社より刊行されました。
“他人に気をつかいすぎる人”の努力はなぜ報われないのか？
最近、繊細や敏感をテーマにした書籍が増え、「人の目が気になったり、周囲に気をつかう性格」が注目されています。そんななか、本書では「気をつかいすぎて疲れる人」の心理問題を解説しています。
「良かれと思ってしたことが相手に喜んでもらえない」
「期待に応えようと頑張っているのに認めてもらえない」
……こんな悩みの原因は、実は“相手のため”ではなく“自分の心を癒やすため”にやっている努力だからといいます。
本人もそのことに無自覚なため、相手から認められたり感謝されないと、自分が否定されたように感じて傷ついてしまうのです。
そんな心の深層に気づき、新たな価値観で自分を見つめなおすことができる一冊です。
【本書の内容】
◎なぜ気をつかうことで消耗してしまうのか
◎他人にいい顔をする人に「ずるい人」が集まる理由
◎自分を犠牲にして他人を思いやるという病
◎「ありのままの自分には価値がない」生き方の間違い
著者プロフィール
著者の加藤諦三（かとう・たいぞう）さんは、1938年生まれ。東京大学教養学部卒業。同大学院修士課程修了。現在、早稲田大学名誉教授、ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員。
ラジオの「テレフォン人生相談」レギュラーパーソナリティーを半世紀つとめている。ベストセラー『自分に気づく心理学』『心の休ませ方』等、著書多数。
 
| 他人に気をつかいすぎて疲れる人の心理学 加藤 諦三 (著) 相手のために自分をすり減らしていませんか?「頑張っているのに認めてもらえない」「イヤなことを押し付けられても“いい顔”をしてしまう」「良かれと思ってしたことが喜ばれないとへこむ」「自分を犠牲にしてつい無理をしてしまう」…報われる努力・ムダになる努力の心理学。 |
