『首 腰 つちふまず「美の三大アーチ」を整えればずっとキレイでいられる！』 ぽっこりお腹、肌あれ、むくみが改善
『首 腰 つちふまず「美の三大アーチ」を整えればずっとキレイでいられる！』 ぽっこりお腹、肌あれ、むくみが改善
おうちでできる美容カイロのハウツー本『首 腰 つちふまず「美の三大アーチ」を整えればずっとキレイでいられる！』（編著：ホリスティックビューティインターナショナル・監修：全国健康生活普及会）が集英社より、8月4日に発売されます。
ぽっこりお腹、肌あれ、むくみ…。みんなアーチの崩れが原因だった？
首、腰、つちふまず、人間の身体に存在する3つのアーチが崩れていると、肌あれ、肥満、肩こり、二重あご……といったさまざまな不調を引き起こします。
ストレートネック、骨盤の前傾や後傾、偏平足……現代女性が悩むこうした状態こそ、三大アーチの崩れのサイン。カイロプラクティックとエステティックのいいとこどりした「美容カイロ」でアーチを整えれば、まずは姿勢がよくなり、ゆがみも改善、キレイと元気が手に入ります!
『首 腰 つちふまず「美の三大アーチ」を整えればずっとキレイでいられる！』 内容紹介
ストレートネックや、つちふまずのへこみがない偏平足、反り腰……そんな状態に心当たりはありませんか？
これらは身体の中にある首・腰・つちふまずのアーチ（弯曲）の崩れが原因。こうした骨格のゆがみは、肩こり、むくみ、肌あれといったさまざまな不調を引き起こす要因にもなります。この三つのアーチに着目し、アーチの崩れをエクササイズやマッサージで整えるのが、カイロプラクティックを美容的にとらえ、姿勢美をつくるために考案された美容カイロエステティック、通称美容カイロです。
本書では、首、腰、つちふまずの「美の三大アーチ」のくずれのチェック法から、整えるためのエクササイズ、セルフトリートメントのハウツーを掲載。おうちで気軽にできる美容カイロをお悩み別にたっぷり紹介しています！
冷えやむくみ、下っ腹ぽっこり、O脚……こうしたお悩みもアーチの崩れが原因かも？
アーチ崩れと骨格のゆがみ、そこから引き起こされる不調についてわかりやすく解説。
【ページ右】まずは自分のアーチが崩れていないかチェック！ 【ページ左】簡単セルフでできるアーチの整え方をたっぷり紹介！
著者プロフィール
ホリスティックビューティインターナショナルは、1989年、前身となる日本ナビルスが設立され、1990年、全国健康生活普及会（全健会）よりクレイビューティ化粧品を発売発表。2005年、HBI（ホリスティックビューティインターナショナル）事業部となる。
アメリカ発のカイロプラクティックとエステティックを融合させた独自の「美容カイロエステティック」を提案。骨格と筋肉を整え、より美しい姿勢に整える美容カイロテクニックと、皮膚表面から身体の内部（血流、リンパ）にアプローチするエステティックの技術を融合させ、健康美を創造することを提唱している。
首 腰 つちふまず 「美の三大アーチ」を整えればずっとキレイでいられる!ぽっこりお腹も肩こりも肌あれも、み?んなアーチの崩れが原因だった! 首、腰、つちふまず、身体の中の3つのアーチを整えるだけで姿勢がよくなり、ゆがみも改善、キレイと元気が手に入ります!
