『OPTION B』フェイスブックCOO・シェリル・サンドバーグさんは愛する人の死をどう乗り越えたのか
『OPTION B』フェイスブックCOO・シェリル・サンドバーグさんは愛する人の死をどう乗り越えたのか
フェイスブックのCOO・シェリル・サンドバーグさんは、休暇先で突然、最愛の夫を亡くしました。愛する人の死を、彼女はどう乗り越えたのか。
日本経済新聞出版社は7月21日、フェイスブックCOOシェリル・サンドバーグさんと、心理学者アダム・グラントさんによる全米ベストセラー『OPTION B（オプションB)』の邦訳を刊行しました。訳は櫻井祐子さん。
失恋、仕事の失敗、突然の病――人生の逆境からの回復法を説く
著者のシェリル・サンドバーグさんは2015年、休暇先のメキシコで、夫デーブさんを亡くしました。そして絶望の淵に沈む彼女を救ったのが、本書の共著者で心理学者のアダム・グラントさんです。
「最良の選択肢（オプションA）」が失われたとき、「次善の選択肢（オプションB）」をどうやって見つけ、逆境をどう乗り越えるのか。
シェリルさんがアダムさんとの対話から、また自身の経験から学んだ、レジリエンス（回復する心）の本質を説きます。
「もっと大変（悲惨）な事態を想像する」「他人の役に立てたことを書き出す」「失敗したことを仲間と共有する」など、心理学に裏打ちされた具体的な方法論が紹介されるだけでなく、シェリルさんとその子供たちの回復の過程も詳細に描かれ、深い感動を呼ぶ物語としても読むことができる一冊です。
書店員の方たちからの感動の声、続々！
■悲しみの中での仕事への復帰や子育てなど、当事者の心の動きを
つぶさに描いた1冊。
彼らを支える人に、まずは読んでみてほしい。いつか、話せる日がきたらこの本を薦めてみてほしい。
（MARUZEN博多店 第二売場長 徳永圭子さん）
■正直、こんなに感動するとは思いませんでした。今年ナンバー１の本です。
（紀伊國屋書店 西武渋谷店店長 竹田勇生さん）
■「悲劇」がずっと続くことはありません。レジリエンス（立ち直る力）は、永遠に僕たちを支えてくれるものなのだと学びました。
（ジュンク堂書店 ロフト名古屋店 家田和明さん）
著者について
（写真左）シェリル・サンドバーグ（Sheryl Sandberg）さん
フェイスブックCOO(最高執行責任者)、慈善活動家、ビジネス・リーダー。
著書に世界的ベストセラーとなった『LEAN IN─―女性、仕事、リーダーへの意欲』がある。
女性の目標達成を支援する「LeanInOrg」の創設者。グーグルのオンライン・セールス担当副社長、米財務省首席補佐官を歴任。
2人の子どもとともにカリフォルニア北部に在住。
（右）アダム・グラント（Adam Grant）さん
ペンシルベニア大学ウォートン校教授、心理学者。
著書に世界的ベストセラーとなった『ORIGINALS─―誰もが「人と違うこと」ができる時代』『GIVE & TAKE─―「与える人」こそ成功する時代』がある。意欲や生きがいを見出し、より豊かで創造的な生を送るための研究の第一人者。アメリカ心理学会と国立科学財団から業績賞を受賞し、ニューヨーク・タイムズにも論説を寄稿している。
妻と3人の子どもとともにフィラデルフィアに在住。
『OPTION B（オプションB)』 目次
はじめに
1 もう一度息をつく
2 部屋のなかのゾウを追い出す
3 友情のプラチナルール
4 自分への思いやりと自信――自分と向き合う
5 逆境をバネに成長する――未来の自分が私をつかんでくれる
6 喜びをとり戻す
7 〝レジリエント?な子どもを育てる
8 一緒に強くなる
9 仕事での失敗と学び
10 もう一度、愛し笑う
OPTION B(オプションB) 逆境、レジリエンス、そして喜びすべては、著者シェリル・サンドバーグが
休暇先で最愛の夫を亡くした瞬間から始まった――
生きていればだれだって苦難に遭遇する。
そういうとき、考えるべきは「次にどうするか」である。
完璧な人生なんてあり得ない。
だからみんな、なんらかのかたちの「オプションB」を選ばざるを得ない。
この本は、だれもがオプションBをとことん使い倒せるようにするための本である。
――「はじめに」より
「オプションB」とは、「次善の選択肢」のことだ。
だれであれ、「バラ色」だけの人生はあり得ない。
「最良の選択肢(オプションA)」ではなく、オプションBを選ばざるを得なくなったとき、その逆境からどう回復すればよいのか。
夫を失ったシェリルに、友人で著名心理学者のアダム・グラントが教えてくれたのは、人生を打ち砕く経験から回復するための、具体的なステップがあるということだった。
回復する力(レジリエンス)の量は、あらかじめ決まっているのではない。レジリエンスは、自分で鍛えることができるのだ。
失恋、挫折、人間関係のこじれ、仕事の失敗、突然の病、そして愛する人の死――
人生の喪失や困難への向き合い方、逆境の乗り越え方を、世界的ベストセラー『LEAN IN』著者と『GIVE & TAKE』著者が説く。
