尾崎友吏子さん『ミニマリストの持ちもの帖～家族5人これだけで暮らしています』　過不足なく快適に暮らすヒントを満載

2017年7月18日 10:50 ライフ

ミニマリストとして知られる尾崎友吏子さんによる、家族5人が快適に暮らしている最小限の生活用品の全てを紹介する著書『ミニマリストの持ちもの帖～家族5人これだけで暮らしています』（NHK出版）が、7月12日に発売されました。

必要最小限の生活用品で暮らすミニマリストが、家族5人の持ちものを全て公開！

尾崎友吏子さんはミニマリズム（最小限主義）の実践者で、自然にやさしいシンプルな暮らしを綴ったブログ「cozy-nest 小さく整う暮らし」(http://www.cozy-nest.net/)や、著書『3人子持ち働く母のモノを減らして家事や家計をラクにする方法』『追われない家事』(KADOKAWA）などで多くの読者を得ています。

尾崎友吏子さんによると、次の4つがミニマリズムによって得られるとのこと。

1．日々の暮らしが楽になる
2．持ちものを工夫する楽しみ
3．人生で大切なものに集中できる
4．変化に対応しやすい

また、ミニマリズムについて次のように述べています。

ミニマリズムというツールを得て、私は以前よりも、持ちものを機能的、効率的に活かせるようになり、より愛着を持てるようになりました。
本書は、その残した大切な持ちものを紹介した本です。とある家族もちのミニマリストというひとつの暮らしの形として、興味本位で楽しんでいただきつつ、あなたの「必要充分」を見つめるきっかけとなれば、この上ない喜びです。（「はじめに」より）

本書では写真とイラストを交えて、家族5人で暮らす尾崎家の全ての生活用品を紹介。食器やキッチンツールから、家具や収納グッズ、衣類や思い出の品などを掲載。シンプルライフの達人がお届けする、もっと快適に暮らすヒントが満載の一冊です。

『ミニマリストの持ちもの帖～家族5人これだけで暮らしています』の主な内容

1章台所用品
和洋中なんでもこい／ほかの用途でも使ってみるなど

2章住用品
「循環する」素材／使い道や形の自由度の高いものなど

3章衣類
今着る服しか持たない／フル活用して使い切るなど

4章家族のもの
置いておく？どんどん手放す？／思い出も少数精鋭でなど

5章その他
化粧品もミニマムに／消耗品ストックは箱ひとつ分など

尾崎友吏子さんプロフィール

著者の尾崎友吏子（おざき・ゆりこ）さんは、3人の男の子を育てながら、建設コンサルタントで働くワーキングマザー。主婦育児雑誌やNHK『あさイチ』などの情報番組等でたびたび取材を受け、講演活動も行う。2級建築士、インテリアコーディネーター、整理収納アドバイザー1級。

NHK出版なるほど! の本ミニマリストの持ちもの帖―家族5人これだけで暮らしています (NHK出版なるほど!の本)
台所用品、住まいの品、衣類、そして家族のモノ──働く母であり人気ブロガーの著者が紹介する「これだけは必要」なモノたち。夫と男の子3人と共に、シンプルかつ快適に暮らす極意とは。ミニマリストが「残したモノ」たちには、家をすっきりさせるための数々のヒントがあった!