『自分の見た目が許せない人への処方箋』こころの病「身体醜形症」の治し方

2023年4月27日 06:40 ライフ

中嶋英雄さん著『自分の見た目が許せない人への処方箋～こころの病「身体醜形症」の治し方～』が小学館より刊行されました。マスク着用の義務化がなくなり、「顔」を出すようになった今、自分の「見た目」でつらすぎる人生を送るすべての人の悩みを解決する一冊です。

ＳＮＳで急増！身体醜形症

SNSの普及で、自撮りや画像加工などが当たり前になり、かつてないほど人の「顔」に注目が集まる現代。昨年には、ハリウッド女優の身体を加工した画像がSNSで拡散され、その女優が「身体醜形症」を発症したとニュースになりました。

そして今年3月からマスク着用の義務化がなくなり、喜びの声が上がる一方、顔を出すことに不安を感じる人もいます。

本書では、「顔」や「見た目」の悩みについて、その苦しみの原因を解き明かし、その上で、「見た目」の悩みを根本的に解決するために、自分でできる様々なケア方法を紹介しています。

「身体醜形症」とは？

「身体醜形症」とは自分の「顔」や「見た目」に過剰なコンプレックスを抱く心の病のこと。何時間も鏡で自分の顔をチェックしたり、人の目が気になって外出できなくなったり、美容整形を繰り返すうちに整形依存になるケースもあります。

本書の著者・中嶋英雄さんは、精神科医と形成外科医の両方の免許がある、日本でも稀有な肩書きを持つ医師です。

中嶋さんは長年形成外科医として、美容整形を希望する患者さんと接していく過程で、「見た目」の悩みの根底には、「見た目」へのコンプレックスだけではなく、「現在の自分を受け入れることができない」こころの状態に問題があることに気がつきました。

たとえ美容整形をしても患者さんが「整形した自分」を受け入れることができず、整形を何度も繰り返す整形依存に陥ってしまうケースを度々見てきたからです。

「見た目」の悩みを解決するためには

本書では、「顔」や「見た目」の悩みの原因を解き明かします。そして、「見た目」の悩みを根本的に解決するためには、第一に患者さんが「ありのままの自分」を受け入れることができる「こころの免疫力」をつけることが必要であることを伝えています。さらに、読者が「こころの免疫力」をつけるため、自分でできる様々なケア方法を紹介しています。

株式会社クロス・マーケティングが2022年8月、全国15～69歳の女性1,375名を対象に行った「美容に関する調査（2022年）」によると、“コンプレックスをなくすために、美容整形することは良いと思う”かの意識について、肯定派は55％と半数を超え、10代では74％を占めています。
“美容整形に関心がある”と回答した 10代は 42％、20～30代は 35％と、関心の高さがうかがえます。
（参考：https://www.cross-m.co.jp/report/fashion/20220901beauty/　）

しかし、美容整形だけでは「見た目」の悩みは解決できません。美容整形に関心がある人こそ、美容整形の扉を叩く前に、ぜひ一度、本書を一読してみてください。あなたの「見た目」の悩みはきっと本書で解決するはずです。

本書の構成

はじめに　その苦しみは「身体醜形症」かもしれない

序章「自分が醜い」という気持ちから逃れられない人へ

第１章　本当に醜いわけではない──身体醜形症にまつわる誤解

第２章　身体醜形症になりやすい人には6つのタイプがある

第３章　身体醜形症を克服する──あるがままの自分を好きになる処方箋

第４章　それでも整形するのはNGですか？──身体醜形症と美容整形

おわりに

著者プロフィール

著者の中嶋英雄（なかじま・ひでお）さんは、精神科医、形成外科医。

1973年慶應義塾大学医学部卒業、同年形成外科学入室。日本精神神経科学会会員、日本形成外科学会会員、同評議員、理事歴任。日本頭蓋顎顔面外科学会会員、評議員、理事歴任。日本頭蓋底外科学会設立委員、名誉会員。日本脳神経外科学会、日本解剖学会などの会員。1983年慶應義塾大学医学部形成外科学専任講師、1988～2010年同助教授、准教授。

2010年から精神科に転科し群馬病院勤務。現在は美容整心メンタル科を掲げ、身体醜形症、不安症などの神経症、整形依存、パーソナリティ障害の治療をクリニークデュボワで対面診療を、美容整心メンタルクリニックで遠隔診療をおこなっている。

著書に『ほんとうに美しくなるための医学』（アートデイズ出版）がある。