『悩みが消える「勇気」の心理学　アドラー超入門』アドラー心理学が今度こそ分かる！「具体的にどうするか」がスッキリわかる！

2018年1月31日 14:17 ライフ

ディスカヴァー・トゥエンティワンより、心理カウンセラー永藤かおるさん著、有限会社ヒューマン・ギルド代表取締役、岩井俊憲さん監修『悩みが消える「勇気」の心理学　アドラー超入門』が刊行されました。

「変わりたい」「幸せになりたい」と願うすべての人に

「職場で疎外感を感じてしまう」「心から打ち解けて話せる友人がいない」「人と一緒にいるときに心から笑えない」…そんな私たちの日々の悩みに応えてくれ、現状を変えるヒントが「アドラー心理学」の教えにあります。

「アドラー心理学」という言葉を聞いたことがあるけど、詳しく知らないという方、これまでにアドラー心理学の本を読んだけれど、「よくわからなかった」「何も変わらなかった」「特に実践していることはない」という方におススメの一冊です。

これまで多数のアドラー心理学についての著書がある著者と監修者が、特に初めてアドラー心理学にふれる方に向けて、エッセンスを平易な文章と図解でまとめています。

・感情はコントロールできる
・自分の行動は自分で決められる
・失敗は悪くない
・みんなに嫌われているというのは思い込み……

本書を読んで、「アドラー心理学」を学び、日々の生活のなかで実践しましょう！

■著者：永藤かおる（ながとう・かおる）さん

心理カウンセラー。（有）ヒューマン・ギルド研修部長。アドラー大学（カナダ・バンクーバー）大学院修士課程在学中。北米アドラー心理学会（NASAP）会員。

1989年三菱電機に入社。その後、ビジネス誌編集部、日本語教師、Web制作会社等を経る。企業研修を通じてアドラー心理学と出会い、2011年ヒューマン・ギルド入社。現在、同社研修部長として、公開講座・講演・ワークショップ及び個人カウンセリングを行っている。

アドラー･カウンセラー、ＥＬＭ勇気づけトレーナー、ＳＭＩＬＥリーダー、日本語教育能力検定、（公社）日本心理学会　認定心理士、（一社）日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントファシリテーター。

著書に『「うつ」な気持ちをときほぐす勇気づけの口ぐせ』（明日香出版社）、『子どもを勇気づける教師になろう!』(金子書房、岩井俊憲さんと共著)がある。

■監修者：岩井俊憲（いわい・としのり）さん

1947年、栃木県生まれ。早稲田大学卒業。1985年、有限会社ヒューマン･ギルドを設立。代表取締役。
中小企業診断士、上級教育カウンセラー、アドラー心理学カウンセリング指導者。

ヒューマン･ギルドでカウンセリング、カウンセラー養成や公開講座を行うほか、企業･自治体・教育委員会･学校から招かれ、カウンセリング･マインド研修、勇気づけ研修、リーダーシップ研修や講演を行っている。「勇気の伝道師」をライフワークとしている。

『人を育てるアドラー心理学』（青春出版社）ほか、著書多数。

悩みが消える「勇気」の心理学　アドラー超入門
◎「勇気づけ」で悩みを消し、幸せになる！
「怒りっぽい…」「やる気が出ない…」「集中できない…」
「自分の意見が言えない…」「SNSが気になる…」
「自分がキライ…」「人に会うのが怖い…」「恋ができない…」

これらはすべて「対人関係の悩み」であるとアドラー心理学は考えました。
そして悩みや劣等感をチャンスと捉え、自分を変える方法を教えています。
本書は、アドラー心理学で「悩みを消し、幸せになる」ための１冊です。

◎「変わりたい」「幸せになりたい」と願うすべての人に
「職場で疎外感を感じてしまう」
「心から打ち解けて話せる友人がいない」
「人と一緒にいるときに心から笑えない」
こんな悩みに少しでも心当たりがあるなら、現状を変えるヒントが得られるはずです。

◎大好評のムック版に大幅加筆
本書は、コンビニエンスストアで限定発売し、たちまち５万部を突破した『図解　勇気の心理学　アドラー超入門』に大幅加筆し、再編集をした完全版。
豊富な図解とマンガで「何がポイントか」「具体的にどうするか」など、大切なことが頭に残ると大好評です。