『仕事が速く、結果を出し続ける人のマインドフルネス思考』　成功者だけが知っているたった一つの考え方

2017年6月29日 15:00 ビジネス

あさ出版より、人見ルミさんの『仕事が速く、結果を出し続ける人のマインドフルネス思考』が発売中です。

最高のパフォーマンスを導き出し、勝負強さを発揮する「マインドフルネス」

今、世界中で注目され、その効果が科学的にも実証されている「マインドフルネス」。

アップル創業者のスティーブ・ジョブス氏、マイクロソフト創業者のビル・ゲイツ氏をはじめとしたエリート、グーグル、フェイスブック、ゴールドマン・サックスなど世界トップクラスの企業、アメリカ海軍やペンタゴン、アメリカ農務省森林局などが取り組み、日本でも、ヤフー、資生堂、みずほ銀行といった大企業で社員研修として導入されています。

本書は、大手上場企業から中小企業まで、様々な企業から研修のオファーがあいつぐ人気講師の人見ルミさんが「マインドフルネス」の理論を応用し、ビジネスの現場で起こる人間関係の問題や悩みをどう解決するか、どのように仕事に取り組むか、集中する方法、無駄を排除する方法、リーダーシップに必要なことなど、具体的な手法を紹介しています。

グーグル、ハーバード大学ほかの研究で科学的に実証された、最強のあり方、マインドフルネス思考は、リーダーシップ、創造性、人間関係力を高め、あらゆるシーンで結果を出せる、最高の自分になる最強の思考です。

『仕事が速く、結果を出し続ける人のマインドフルネス思考』　目次

序章　多くの成功者がマインドフルネス思考を取り入れている

第1章　マインドフルネス思考とは何か

第2章　仕事のパフォーマンスをあげるマインドフルネス思考

第3章　マインドフルネス思考でアイデア脳を刺激する

第4章　マインドフルネス・リーダーシップで人を動かす

第5章　マインドフルネス思考で仕事、人間関係が楽になる

第6章　仕事の合間にできる簡単マインドフルネス

人見ルミさんプロフィール

著者の人見ルミ（ひとみ・るみ）さんは、マインドフルネス・ファシリテーター、(株)サンカラ代表取締役。ニュースレポーター、お天気予報キャスターを経て報道ディレクターに転身。数多くのTV番組を手がけるも、心身ともに疲弊し「働く意味」を見失い、28歳で単身インドへ渡航。師匠のもと、ヨガ・瞑想などマインドフルネスのエッセンスを学び、感情のコントロールする方法を身につけます。帰国後、医療関連企業に在籍、その後スカウトされ、(株)船井メディアにて会員誌『Just』の編集長に就任。取材を通じて出会った約800名の一流の著名人や経営者の仕事ぶりや人生の成功エッセンスに触れ、事業を成功に導き、常務取締役に就任。 2013年独立。

多くの方々の仕事・家庭・人間関係をマインドフルネス・トレーニングでイキイキと変えていく方法を伝える(株)サンカラを設立。現在は、主に、BtoB事業として、マインドフルネス研修を行っています。ITベンチャー企業、人材育成企業、大手金融機関や大手上場企業から高い評価を受けマインドフルネス研修事業では日本でトップクラスの実績を持ちます。経営者、著名人などのプライベートレッスンを行うほか、様々なメディアでも活躍。海外企画ツアーやイベントも実施しています。また、サンカラ認定のマインドフルネスプロ認定講師の育成にも注力しており、様々な企業でプロ講師たちも活躍中です。

著書に『心を整えるマインドフルネスCDブック』(あさ出版)ほか。

仕事が速く、結果を出し続ける人のマインドフルネス思考
中小かかわらず様々な企業が、いまこぞって取り入れているマインドフルネスをビジネスでどう活用すべきかを紹介。頭、心、体のバランスがとれ、パフォーマンスも向上し、創造性が高まる――。グーグル、ハーバード大学他の研究で科学的に実証された最強の考え方を仕事に活かすために知っておくべき思考法。多忙なビジネスの現場で起き得る様々な人間関係や悩みをどう解決するか、どう仕事に取り組むか、集中する方法、無駄を排除する方法、リーダーシップに必要なことは何か、などに焦点をあてたすぐに使えるマインドフルネスの超最先端を行く具体的な手法を大手上場企業から中小企業まで、様々な企業からオファーがひきりなしの人気講師が紹介。

【出版社からのコメント】
近年、その効果が科学的に実証されてきたマインドフルネス。そのあり方を、仕事に活かすべく思考法「マインドフルネス思考」としてまとめたのが、本書です。心が整えば、脳のムダ、心のムダ、行動のムダを排除でき、仕事の効率も上がるため、忙しい現代において、最強の仕事術とも言えるでしょう。頭、心、体のバランスがとれ、パフォーマンスも向上し、創造性が高まる――。グーグル、ハーバード大学他の研究で科学的に実証された最強のあり方、マインドフルネス思考を身につけるだけで、仕事の効率があがるだけでなく、リーダーシップ、創造性、人間関係力を高め、あらゆるシーンで最高の自分でいられます。アップル創設者のスティーブ・ジョブズ、マイクロソフト創業者のビル・ゲイツをはじめとしたエリート、グーグル、フェイスブック、インテル、ツイッター、ナイキ、P&G、ゴールドマン・サックス、ドイツ銀行、世界銀行、マッキンゼー・アンド・カンパニー世界でもトップクラスの企業、さらには、アメリカ海軍やペンタゴン、アメリカ農務省森林局などが取り組み、日本でも、ヤフー、資生堂、みずほ銀行といった大企業で社員研修として導入されているマインドフルネス(思考)を使えば、あなたの仕事の在り方も結果もみるみる変わるはずです。エリートはなぜ、パフォーマンスが高いのかがわかる1冊! マインドフルネス思考は仕事のマインドを高め、あらゆるシーンで結果を出せる最高の自分になる最強の思考なのです。