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『はじめてのオーガニックガイドブック』忙しくても15分以内にできる!季節のレシピ&食養術

『はじめてのオーガニックガイドブック』忙しくても15分以内にできる!季節のレシピ&食養術 オーガニックwebメディア「IN YOU」が初の書籍化

『はじめてのオーガニックガイドブック』忙しくても15分以内にできる!季節のレシピ&食養術 オーガニックwebメディア「IN YOU」が初の書籍化

インプレスR&Dは、『はじめてのオーガニックガイドブック 忙しくても15分以内にできる!季節のオーガニックレシピ&食養術』(著者:IN YOU編集部、責任編集:松浦愛さん)を刊行しました。

 

『はじめてのオーガニックガイドブック』 内容紹介

東洋思想、薬膳、マクロビオティックなどをベースとした国内最大級のオーガニックwebメディア「IN YOU」編集部が、オーガニックなライフスタイルの提案と、自分自身の日々の行動を変えるためのヒントを伝えます。

オーガニックな生活を既に実践している人だけでなく、オーガニックに興味はあるが、具体的に何から始めたらよいのかわからなかった人に向けて、「オーガニックとは何か」「オーガニックが必要な理由はどこにあるのか」「何を買ってどんなふうに活用すればいいのか」など、ごく身近な視点から伝えてくれます。

また、春夏秋冬における食養術の基本や、旬の食材や季節ごとのIN YOUで話題になったレシピを紹介し、毎日の「暮らしの実用書」として使える内容になっています。

 

本書の目次

はじめに

オーガニックの世界へようこそ!

春の食養術とレシピ

夏の食養術とレシピ

秋の食養術とレシピ

冬の食養術とレシピ

対談:IN YOU 編集長 松浦愛×タカコナカムラさん

おわりに

 

編著者 プロフィール

 
■オーガニックウェブマガジン IN YOU(イン ユー)

「全ての人にオーガニックな暮らしを。」がコンセプトの月間88万人以上が愛読する、国内最大級のオーガニックウェブマガジン。

★URL:http://macrobiotic-daisuki.jp/

 
■松浦愛(まつうら・あい)さん

北海道札幌生まれ。インターネット業界勤務を経て、27歳で起業しオーガニックなライフスタイルを提案するWEBマガジンIN YOU代表・編集長に就任。編集長就任から10か月未満で過去比4倍以上のPVを獲得。

オーガニックWEBマガジン IN YOUのほか、オンラインマーケット IN YOU Market、メルマガ IN YOU LINE@、オンラインサロン IN YOU リアルタイム通信などを運営。

 

 


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