『床嶋佳子のビューティーライフ』正統派美人女優・床嶋佳子さん初のスタイルブック　美のヒミツを大公開！

2018年10月24日 11:02 ライフ

女優・床嶋佳子さん初のスタイルブック『床嶋佳子のビューティーライフ』

女優・床嶋佳子さん初のスタイルブック『床嶋佳子のビューティーライフ』が、主婦の友社より刊行されました。

2時間ドラマでお馴染の正統派美人女優が、50歳を過ぎても透明感のあるツヤ肌、抜群のボディを保ち続けている美のヒミツを大公開！

本書では、50歳を過ぎても透明感のあるツヤ肌、抜群のボディを保ち続けている正統派美人女優美・床嶋佳子さんが、試行錯誤を繰り返し、たどり着いた床嶋流美容術を惜しみなく披露。
女優なのに、ここまで見せてもいいの!？という、 54歳、床嶋佳子さんのゆるくて楽しい美習慣を初公開します。

目指すのは、年齢ならではの知的かつ健やかな大人の美しさ。体も心も喜ぶ床嶋流超実践テクニックを紹介。同世代の女性はもちろん、幅広い年齢の女性の美容法、生き方の参考になるのではないでしょうか。

床嶋佳子さん曰く「この本をご覧になって〝年齢を重ねるのって悪くない〟そう感じていただけるとうれしいですね！」。

PART.1　美肌術
毎日のスキンケア法・お気に入りスキンケアアイテム紹介

PART.2　ヘアメイク術
床嶋流メイク・ヘアケア法・お気に入りメイクアイテム紹介

PART.3　ボディケア術
頑張りすぎない心と身体のケア法・入浴・睡眠など

PART.4　所作術
立ち方・歩き方・着物の着こなしについて

PART.5　食事術
心と体を満たすラクチンレシピ・おすすめのワインなど

PART.6　心の美活術
内面の輝きにつながる心のケアについて美の格言

PART.7　ヒストリー
27歳で女優に転身。床嶋佳子の軌跡

床嶋佳子（とこしま・よしこ）さんは、1964年生まれ。福岡市出身。女優、元バレエダンサー。

6歳からバレエをはじめ、13歳でヴァルナ国際バレエコンクール・ジュニアの部に出場。1986年に開催された第4回全日本バレエ・コンクールでシニア部門第1位に輝く。

その後1988年の日・米・露合作ミュージカル『12ヶ月のニーナ』で主役を務め、それをきっかけにバレリーナから女優へ転身。以降、テレビドラマや舞台への出演をはじめ、幅広く活躍中。

主な出演作に、舞台『もとの黙阿弥』、朗読劇『この子たちの夏』、ドラマ『新・検事霞夕子』（NTV）、『警視庁・捜査一課長』（EX）など。CM出演に『大塚製薬「ワナナイト」』『コーワ「ザ･ガード」』など。