『ネガポジ反転で人生が楽になる』エド・はるみさんが自らの人生経験から、優しい気持ちと笑顔になれる方法を説く
エド・はるみさん著『ネガポジ反転で人生が楽になる』
芸人、女優、研究者と様々な顔を持つエド・はるみさんが、自らの人生経験から、優しい気持ちと笑顔になれる方法を説いた書籍『ネガポジ反転で人生が楽になる』を、日経BP社より刊行しました。
まず「動く」ことでネガティブをポジティブに変える！
本書では、日常で感じるネガティブな感情を、ポジティブに反転させる考え方や行動を、具体的な事例を交えて紹介。まず「動く」ことで、1ミリずつでも状況は変えていけると説いています。
＜こんなネガティブな状況を、ポジティブに反転する考え方と行動とは？＞
・夫と子どもの教育方針が全く合いません。別れるべき？
・姑のことが何もかも嫌い。夫とのんびり暮らしたい
・微妙なセクハラ・パワハラ発言をしてくる上司がいます
・女性だけの職場で、明らかに仲間外れにされています
・笑顔のない人が不快。できれば関わりたくないです
・意味も理由もなく、フッと死にたくなってしまいます
・世界情勢が不安定で、戦争が起きるのではと憂鬱です
エド・はるみさん プロフィール
著者のエド・はるみさんは、17歳で映画デビュー。女優として舞台やドラマ、映画、CM出演でキャリアを積み、2005年笑いの道に転じ吉本興業養成所へ。
2008年、持ちネタの「グー！」で流行語大賞を受賞、24時間テレビでは当時歴代最長113キロを完走。2016年慶應義塾大学大学院 システムデザイン・マネジメント研究科 修士課程に入学し、2018年に修士号を授与される。
現在は「ネガポジ反転学(R)」の研究や講演活動の他、商品開発やアーティスティックな活動など、より笑顔で暮らせる社会を目指して活動中。
