明日に向かって逃げろ！ 和田秀樹さん『逃げる勇気』が刊行

和田秀樹さん著『逃げる勇気』(自由国民社）

精神科医・和田秀樹さん著『逃げる勇気』が自由国民社より刊行されました。

「もう無理」と思ったら答えはひとつ。今すぐ逃げろ！！！

ストレス社会といわれる現代――いじめやハラスメント、誹謗中傷、DV、介護問題……日々、私たちは多くのストレスにさらされています。

 
しかしながら、人間というものは自分が思っている以上に弱い生き物です。「私は大丈夫」と無理をして頑張っていると、気づかぬうちに限界をむかえてしまうことがあるものです。

 
本書のメッセージはただひとつ。

「つらいなら、我慢せず、躊躇せず、いますぐ逃げなさい。」

 
学校では「がんばらない」を教えてくれませんでした。「我慢つよい」「頑張り屋さん」「忍耐力」といった姿勢が賞賛され、一般化されているともいえます。本書では、「逃げる」ことこそが、無駄な勝負を避ける「勇気ある偉大な選択」であるということを教えてくれます。

「逃げること」とは？

本書では、「逃げることの本来の意味」「うまく逃げられない人の要因」「上手に逃げるための技術」「まわりにいる逃げられない人をサポートする方法」まで、精神科医であり、ベストセラー作家でもある和田秀樹さんがやさしく解説していきます。

頑張りすぎて暗闇の中に迷い込んでいる読者へ向けて、「逃げる」という選択肢が光明となる一冊です。

本書の構成

第1章 「逃げる」とはどういうことか

第2章　なぜ、逃げられないのか

第3章　逃げる技術

第4章　逃げたいのに逃げられない人をサポートする方法

著者プロフィール

和田秀樹（わだ・ひでき）さんは、1960年生まれ、大阪府出身。東京大学医学部卒業。東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。
立命館大学生命科学部特任教授、一橋大学経済学部非常勤講師、東京医科歯科大学非常勤講師、和田秀樹こころと体のクリニック院長、川崎幸病院精神科顧問。

逃げる勇気――あなたが明日を生きるために 和田 秀樹 (著) 明日へ向かって逃げろ！ 「もう無理」と思ったら、解決法はひとつしかない。 著書累計1000万部の精神科医が、「逃げる」ことの大切さと具体的な「逃げ方」をわかりやすく説く。