前野隆司さんが人生のあらゆる難問に答える！『幸福学の先生に、聞きづらいことぜんぶ聞く』が刊行

前野隆司さん著『幸福学の先生に、聞きづらいことぜんぶ聞く』

幸福学の第一人者・前野隆司さんが人生のあらゆる難問に答える『幸福学の先生に、聞きづらいことぜんぶ聞く』が大和書房より刊行されました。

「趣味・サウナでは、真に幸せになれない?」「年収40億円の日本一不幸な男って？」「1人ぼっちだけど幸福な人の共通点とは？」……人類究極の目標である「幸福」の条件を、対話形式で楽しく理解できる一冊です。

ここまでわかった！「幸福」の条件

「幸福学」とは、アンケート調査の結果を統計解析し、幸福度の高い人たちの共通点を導き出す学問です。

10年以上にわたって研究が続けられた結果、幸福な人のマインドセットや生活習慣、お金の使い方や人間関係に至るまで、あらゆる観点からその条件が判明してきました。

 
共通するのは、「利他的であること」「他者と比較しないこと」「モノより体験に重きを置くこと」などなど。どれも一見シンプルですが、実生活においては多くの人が誤った行動をとっているそう。

そのように語るのが、幸福学の第一人者・前野隆司さんです。

“休日サウナだけあれば幸せ“　“ネガティブ思考は厳禁“　これすべて間違い！

本書で前野さんにさまざまな質問をぶつける青年も、幸福を「誤解」している1人。

 
「幸福学なんて教わらなくても、サウナと一人焼肉の休日さえあればじゅうぶん幸せなんですが？」
「どうせネガティブはダメです、とか言うんでしょう？」

…などと無遠慮な質問をぶつけては、先生を”論破”しようとします。そんな彼に対し前野先生は、エビデンス付きで、それらの誤解を丁寧に解いていきます。

 
読み終わるころには、仕事やお金、恋愛や人間関係まで、あらゆる角度から幸福に生きるためのエッセンスが見につくはずです。
巻末には、今すぐに取り組める「幸福学の実践メソッド」も30個紹介。理論だけでなく体験からも、幸福学を理解することができます。

本書の構成

Week１　幸福学？それ、学問っていえるんですか？
自己啓発書を読んでも変われない、あなたのために
幸せのカギはたった4つ
すべての人生は採点可能である
「1人焼肉とサウナの幸福」は幻想か
どんどん愛情ホルモン、出していこう
「短期的な幸せ」を「長期的な幸せ」に変換できる人、できない人
武器としてのネガティブ
失敗の多い人生が幸福への近道である理由
誰もぼくを気にしていない～SNSと幸福～
「お前なんて恵まれてるほうなんだから、文句をいうな」

Week２　恋愛？要はステータスの高さでしょ？
期待と絶望のマッチングアプリ
よい孤独とわるい孤独を区別できると、強い
わるい孤独をよい孤独に変えれば、もっと強い
「心配性遺伝子」に感謝と別れを
アンチ・マッチングアプリ的な恋愛はいかにして可能か
あなた、顔ばっかり見てるでしょう
リアルの出会いにあって、スマホの出会いにないもの
恋の行きづまりから抜け出す、「7つの思考」
これだけはやっちゃいけない「絶対防衛ライン」
幸せなカップルだけがやっている「5つの愛情表現」

Week３　お金？あるだけいいに決まってません？
40億円の資産を持つ、日本1不幸な男
明日からビル・ゲイツになってみない？
どう転んでも幸福になってしまう、お金の使い方
前野先生、それでもあと100万円欲しいです
誰でもその仕事の名プレイヤーになれる、たったひとつの方法
「副業で本業がおろそかになる」という大誤解
知られざる「FIRE」の実情
いい会社かどうかを瞬時に見極める、必殺の逆質問
幸福はゼロサムゲームではない
幸福学の力で、ヒラ社員が社長を動かす？

Week４　友人、少ないですが、それがなにか？
友情と腐れ縁のあいだで
幸福も不幸も、あなたの友人に“感染”する
雑談は最強の友人構築ツールである
幸福学的に、すごく惜しかった「ポケモンGO」
アテンション・エコノミーにさよなら～SNSと幸福、ふたたび～
フラれたら、男女の友情チャンス？
最後の自己開示

Week５　先生、ぼくにもっとできること、ありますか？
超実践的TIPS30

著者プロフィール

著者の前野隆司（まえの・たかし）さんは、1962年生まれ。山口出身、広島育ち。1984年東工大卒業。1986年東工大修士課程修了。キヤノン株式会社、カリフォルニア大学バークレー校客員研究員、慶應義塾大学理工学部教授、ハーバード大学客員教授等を経て、2008年より慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント（SDM）研究科教授。2017年より慶應義塾大学ウェルビーイングリサーチセンター長兼任。

研究領域は、ヒューマンロボットインタラクション、認知心理学・脳科学、心の哲学・倫理学から、地域活性化、イノベーション教育学、創造学、幸福学まで。主宰するヒューマンラボ(ヒューマンシステムデザイン研究室)では、人間にかかわる研究なら何でもする、というスタンスで、様々な研究・教育活動を行っている。また、所属する文理融合の大学院SDM研究科では、環境共生・安全などの社会的価値を考慮した様々なシステムのデザインに関する研究・教育を行っている。

幸福学の先生に、聞きづらいことぜんぶ聞く 前野 隆司 (著) 人類究極の目標である「幸福」。 誰もが知っているこの概念を、誰もが誤解している。 お金持ち＝幸せ？　孤独は不幸？　ネガティブ思考は厳禁？ すべて間違いだ。 それを科学的に証明するのが、「幸福学」という学問。統計学や心理学、脳神経科学など、文理を問わずさまざまな知見を動員し、「幸福な人」の条件を多角的に研究している。 本書では、そうして導き出された「幸福の条件」を、対話形式で凝縮。 幸福学の第一人者・前野隆司氏に対し、１人の青年が、「怒られ覚悟」でさまざまな疑問をぶつけていくうちに、幸福にまつわる誤解が溶け、明日からすぐ実践可能なメソッドの数々も身についていく仕組みだ。 「自己啓発書を何冊読んでも変われなかったのに、本書で変われる根拠は？」、 「モテなくても幸福、というのは無理があるのでは？」、 「恵まれない人に比べたらじゅうぶん幸せだろ、と言われたらそれで終わりでは？」、 「さすがに幸福学のメソッドで年収アップまでは無理でしょ？」。 青年の面倒くさい問いの数々に、幸福学はいかに答えを出すのか?