「プレゼン恐怖」も「豆腐メンタル」も「恋愛下手」も解消する方法とは？ 世界的ベストセラー『最適脳』邦訳版が刊行

新潮新書は創刊21周年を記念して、デヴィッド・JP・フィリップスさん著『最適脳――6つの脳内物質で人生を変える』（訳：久山葉子さん）を刊行しました。 うつや不安障害とまではいかなくとも、「人前が苦手」「やる気が出ない」「コミュニケーションに尻込みしてしまう」といった理由で自分を責めたりメンタルが落ちる人は少なくないのでは？ さんざん練習したのに本番では失敗してしまう、やらねばならない仕事や勉強がど […]