「プレゼン恐怖」も「豆腐メンタル」も「恋愛下手」も解消する方法とは？世界的ベストセラー『最適脳』邦訳版が刊行

2024年5月14日 6:16 AM 本の紹介

新潮新書は創刊21周年を記念して、デヴィッド・JP・フィリップスさん著『最適脳――6つの脳内物質で人生を変える』（訳：久山葉子さん）を刊行しました。うつや不安障害とまではいかなくとも、「人前が苦手」「やる気が出ない」「コミュニケーションに尻込みしてしまう」といった理由で自分を責めたりメンタルが落ちる人は少なくないのでは？さんざん練習したのに本番では失敗してしまう、やらねばならない仕事や勉強がど […]

10代のメンタルは「史上最悪」――『スマホ脳』著者アンデシュ・ハンセンさん最新作『メンタル脳』が刊行

2024年1月18日 6:16 AM 本の紹介

『スマホ脳』など世界的危機に応えるシリーズが日本国内でも100万部を超えるアンデシュ・ハンセンさんの最新作『メンタル脳』が新潮社より刊行されました。現代人のメンタルは「史上最悪」不眠、不安、うつ、孤独…現代人のメンタルは「史上最悪」と言われています。とりわけ若年層のメンタルは深刻です。コロナ禍の渦中とは言え2021年、ユニセフは世界の10～19歳の若者の7人に1人以上が心の病気の […]