韓国発！しんどい毎日が「自分らしい人生」に変わる『今日はこのぐらいにして休みます』が刊行

しんどい毎日が「自分らしい人生」に変わる82のエッセイをまとめた韓国発のベストセラー、ソン・ヒムチャンさん著『今日はこのぐらいにして休みます』（訳：黒河星子さん）が飛鳥新社より刊行されました。

今大注目の韓国アイドルたちが夢中になる本！　SEVENTEENのドギョムさんとStray Kidsリノさんが愛読！　韓国発エッセイ、日本版が発売！

2018年に韓国で発刊されてから、ずっと愛されて累計17万部突破のベストセラーになっている本書。「本物の休息」をテーマに心を癒す具体的なヒントを提案し、ストレスだらけの現代に生きる人たちの共感を呼んでいます。

 
今をときめく韓国のトップアイドルたちも愛読。SEVENTEENのドギョムさんがラジオで朗読したり、Stray Kidsのリノさんの読書姿が動画で公開されたことで、大きな反響を呼びました。

 
日本人の父と韓国人の母のもとに日本で生まれて12歳で渡韓し、ビジネスパーソン、ライフコーチ、作家として活躍する著者の言葉は、多様性を学ぶきっかけにもなり、まさに現代人必読の一冊です。

 
【あなたを救う言葉たち】

「友達は自分で選択した家族」
「あなたという存在は貴い。誰がなんと言おうと」
「『がんばれ』という言葉に反応しなくてもいい」
「つまずいても大丈夫。結局はうまくいく」
「人間は修正するものではない」
「愛とは、原石を宝石に変えていくこと」
「毎日、幸せでいられなくても毎日、笑うことはできる」
「人は、変わるのではなく成長するもの」

本書の目次

第１部　すべての人を愛することができないように、すべての人から愛されることもできない

第２部　自尊心についてのでたらめな脚本を書き換える

第３部　涙と後悔の愛が私を成熟させる

第４部　人生はよかったし、ときどき悪かった。ただそれだけ

著者プロフィール

 
■著者：ソン・ヒムチャン（緒方真理人）さん

作家、コンテンツ会社「マリト」代表。

韓国と日本の名前をもつ。日本人の父と韓国人の母のもとに日本で生まれ、12歳で母と渡韓。22歳で作家としてデビューする。現在はコンテンツ会社「マリト」の代表を務め、「コリアコーチングシステム」法人所属コーチとしても活動している。Instagramのフォロワーは32.5万人（2023年4月現在）。著書累計30万部を突破している。現代人が共有する悩みに向き合い、心を癒すヒントを提案する本書は、幅広い層から共感・支持され17万部のベストセラーに。

 
■訳者：黒河星子（くろかわ・せいこ）さん

韓日・英日翻訳家。

1981年生まれ、京都府出身。京都大学大学院文学研究科博士後期課程単位取得退学。訳書に『花を見るように君を見る』『愛だけが残る』『アンニョン、大切な人』(かんき出版)などがある。

今日はこのぐらいにして休みます ソン・ヒムチャン (著), 黒河星子 (翻訳) SEVENTEENドギョムとStray Kidsリノも愛読！ 2018年に韓国で発刊されてからずっと愛されて累計17万部突破のベストセラー、ついに日本上陸！ 人間関係・仕事・恋愛…… 毎日がんばっているあなたに送る心休まる82のメッセージ 絶えず動いていても、方向も分からないまま走っていては意味がない。 時には休みながら、疲れた心を癒やす必要がある。 私たちは機械ではなく、それぞれが尊厳のある人間なのだから。 「すみませんが、今日はこのぐらいにして休みます」 いつの日か、誰もが自然にそう言うことができて、それに対して誰も否定的な判断をしない社会になることを願っている。