一田憲子さん〈日々を気持ちよく過ごす365日のヒント集〉『明るい方へ舵を切る練習』が刊行

一田憲子さん著『明るい方へ舵を切る練習』

雑誌『暮らしのおへそ』の人気編集者・一田憲子さんが綴る、日々を気持ちよく過ごす365日のヒント集『明るい方へ舵を切る練習』が大和書房より刊行されました。

イチダさんが、日々、前を向くためにしていること

個性豊かな著名人の暮らしぶりを紹介する雑誌『暮らしのおへそ』（主婦と生活社）の編集ディレクターをつとめる一田憲子さん最新刊『明るい方へ舵を切る練習』は、家事、仕事、人付き合いなど、ままならないことも多い日常を、いかにして機嫌よく乗り切っていくか、一田さんが一年を通して気づきと工夫を綴った実践録です。

 
ネガティブ思考だったという一田さんが、日々の小さな光を集めて少しずつ明るい方へ進む様子には、この世の中で幸せに行きていくためのヒントが詰まっています。

 
＜「はじめに」より＞

ここ数年でわかってきたことがあります。
それは、人に悪口を言われたって、ご飯はおいしい、ということ。
失敗したって、青空はきれいだ、ということ。
目の前に、楽しいことと、悲しいことがあるとするなら、楽しいことへ手を伸ばし、むしゃむしゃと食べちゃった方がずっとお得なのかも！
少しずつ、そう思えるようになりました。

著者プロフィール

著者の一田憲子（いちだ・のりこ）さんは、1964年生まれ。京都府出身、兵庫県育ち。編集者・ライター。

OLを経て編集プロダクションへ転職後、フリーライターに。暮らしまわりを中心に、書籍・雑誌で執筆。独自の視点による取材・記事が人気を得ている。『暮らしのおへそ』（主婦と生活社）では編集ディレクターとして企画・編集に携わる。

著書多数。 近著に『人生後半、上手にくだる』（小学館クリエイティブ）、『もっと早く言ってよ。50代の私から20代の私に伝えたいこと』（扶桑社）がある。

明るい方へ舵を切る練習 一田 憲子 (著) ほんの少し、考え方の方向を変えるだけで、幸せな今日がやってくる。 ままならないことも多い日常を、いかにして機嫌よく乗り切っていくか。 「暮らしのおへそ」編集ディレクター・イチダさんが、一年を通して暮らしの中での発見と工夫を綴った実践録。